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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    有效降壓的高血壓食療方!
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 09:14:02
        
    

        
    
           
    食欲不振
    、面色蒼白
    、頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、肢冷無(wú)力者
    用鮮葛根60g，粳米60g
    ，沙參、麥冬各15g
    。先將葛根洗凈，去皮切塊
    ，與沙參、麥冬共浸一段時(shí)間
    ，攪成漿，靜止沉淀后取其粉
    ，再曬干備用，每日將此粉15g加粳米熬粥服用
    。
    頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、頭痛面赤、心悸氣粗者
    選用海帶30g
    ，冬瓜150g，薏米12g
    ，白糖少許調(diào)味。以上各料洗凈
    ，加水適量煮作湯飲
    。每天一次，重癥者可早晚各一次
    。在食時(shí)
    ，可加少許白糖調(diào)味
    。
    耳鳴目眩、心悸煩躁、失眠多夢(mèng)者
    選用豬膽汁120g
    ，綠豆粉60g
    。將膽汁
    、綠豆粉混合拌勻，晾干研末
    ，每次服6g
    ，每天2次，早晚服
    。
    煩躁易怒、口苦口干
    、便秘尿黃者
    選用芹菜連根60g，粳米60g
    。芹菜全株帶根洗凈切段
    ，粳米先加水適量煲粥，芹菜后下
    ，將好時(shí)加鹽少許調(diào)味
    。每天早晚服
    。
    心悸
    、腰腿酸軟、夜多小便
    、失眠多夢(mèng)者
    可選用鮮豆?jié){2碗
    ，粳米60g，冰糖少許
    。以豆?jié){代水加粳米煮粥，粥好后加糖調(diào)味
    。每天早晚飯前服用
    。
    因高血壓眼底出血者
    可選用黑木耳6g，洗凈
    ，清水浸泡一夜。放鍋內(nèi)蒸一小時(shí)
    ，加冰糖適量
    ，睡前服，一個(gè)療程為12天
    。需連續(xù)服用
    ，配合藥物可取得良好的療效。
    健忘易倦
    、面頰潮紅、小便黃赤
    、大便秘結(jié)者
    可選用淡菜20g
    ，松花蛋一個(gè)
    ，先將淡菜洗凈
    ，焙干研末
    ，每晚用松花蛋蘸淡菜末服用
    。
    

          
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    ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
    
                        
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    ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
    ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
    ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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