• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      桔子和柿子能一起吃嗎
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 09:33:42
        
      

        
      
           
      桔子和柿子能一起吃嗎
      最好不要一起吃
      。因為桔子吃了會上火，而柿子吃了可以去火
      。兩個一起吃會導(dǎo)致致潰瘍穿孔
      。柿子含有較多的鞣酸及果膠
      ，控制每次吃的量。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣
      、鋅、鎂
        、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用
        ，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多
      ，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、梨更有飽腹感
      ，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入
      。
      一般認為
      ，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜
      。柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里
      ，特別是在牙縫中
      ，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕
      ，形成齲齒
      ，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱口
      。不要空腹吃柿子，一次最好別超過3個
      、未成熟
      、未去皮的不要吃
      ，也不要同各種酸性的水果（如橘子
      、獼猴桃等）一塊吃、患慢性胃炎或消化不良的人不宜吃柿子
      、胃大部切除術(shù)后也不適合吃柿子
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73779.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物
      ！
      
                        
      點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
      ，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達
      ，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險
                
                  ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補鈣！
      
                        
      點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷
        ，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護理不當(dāng)，很容易對健康帶來不利的影響
                
                  冬天少吃豬肉多吃它<div   id=，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會！
      
                        
      建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
        ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
        ，用刀背拍散
        ，鍋中不放油
        ，小火炒干水份
                
                    ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
        ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
        ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
        ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
                    ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康