壯陽助性食療方
蜂黃芹汁茶
原料:蜂皇漿、蜂蜜各適量,芹菜汁半杯(約200亳升)。
做法:先將蜂皇漿放在杯內,用少許蜂蜜將其溶解,再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內,多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水,特別疲勞時,飲用則效尤佳。
二仙羊肉湯
仙茅15克,仙靈脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。
做法:
1、將仙茅、仙靈脾、生姜洗凈,切碎,裝入紗布袋,扎緊袋口。
2、羊肉切成薄片,用溫水沖洗干凈,置沙鍋內,加入適量清水,放入藥袋。
3、沙鍋置大 火上煮沸,撇去浮沫,酌加植物油、白糖、料酒、精鹽,改用小火煨燉約l小時,以羊肉爛熟為度,撈出藥袋,放入味精,即可起鍋裝盤。
4、羊肉鮮嫩,味清香。
人參藥茶
人參15克,茶葉5克。
做法:將人參水煎30分鐘后泡茶。代茶頻飲,若味濃,可再沖入沸水,直至沖淡為止。
燉豬腎
豬腎1個,杜仲10克,車前子15克,精鹽少許。
做法:1、將豬腎洗凈,去筋膜,切成片;車前子、杜仲洗凈。2、鍋置火上,加適量清水,放入杜仲、車前子、豬腎,共燉至豬腎熟,加精鹽調味即成。3、豬腎軟鮮。
雙鞭湯
水發(fā)牛鞭100克,狗鞭10克,菟絲子10克,枸杞子10克,羊肉l0克,蔥段10克,生姜2片,料酒、花椒、味精、白糖、豬油、精鹽各適量。
做法:
1、牛鞭去凈表皮,順尿道對剖成兩半,用清水洗凈,再用冷水漂30分鐘,切成3厘米長的小條。
2、沙子放入油鍋內炒熱,投入狗鞭,炒至狗鞭發(fā)泡,取 出,放入冷水中漂30分鐘,洗刷干凈,切成3厘米長的小條。
3、羊肉用溫水洗凈,切成長3厘米、厚2厘米的小塊,放入沸水中焯去血水,撈出用清水漂洗干 凈。
4、菟絲子、枸杞子揀去雜質,洗凈,裝入紗布袋,扎緊袋口。
5、將牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中,注入適量清水,用大火煮沸,撇去浮沫,放入蔥 段、姜片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽,改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時,撈出藥袋、蔥段、姜片,即成。
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