壯陽助性食療方

壯陽助性食療方

蜂黃芹汁茶

原料：蜂皇漿、蜂蜜各適量，芹菜汁半杯（約200亳升）。

做法：先將蜂皇漿放在杯內，用少許蜂蜜將其溶解，再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內，多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水，特別疲勞時，飲用則效尤佳。

二仙羊肉湯

仙茅15克，仙靈脾15克，羊肉250克，生姜15克，精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。

做法：

1、將仙茅、仙靈脾、生姜洗凈，切碎，裝入紗布袋，扎緊袋口。

2、羊肉切成薄片，用溫水沖洗干凈，置沙鍋內，加入適量清水，放入藥袋。

3、沙鍋置大 火上煮沸，撇去浮沫，酌加植物油、白糖、料酒、精鹽，改用小火煨燉約l小時，以羊肉爛熟為度，撈出藥袋，放入味精，即可起鍋裝盤。

4、羊肉鮮嫩，味清香。

人參藥茶

人參15克，茶葉5克。

做法：將人參水煎30分鐘后泡茶。代茶頻飲，若味濃，可再沖入沸水，直至沖淡為止。

燉豬腎

豬腎1個，杜仲10克，車前子15克，精鹽少許。

做法：1、將豬腎洗凈，去筋膜，切成片；車前子、杜仲洗凈。2、鍋置火上，加適量清水，放入杜仲、車前子、豬腎，共燉至豬腎熟，加精鹽調味即成。3、豬腎軟鮮。

雙鞭湯

水發(fā)牛鞭100克，狗鞭10克，菟絲子10克，枸杞子10克，羊肉l0克，蔥段10克，生姜2片，料酒、花椒、味精、白糖、豬油、精鹽各適量。

做法：

1、牛鞭去凈表皮，順尿道對剖成兩半，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘，切成3厘米長的小條。

2、沙子放入油鍋內炒熱，投入狗鞭，炒至狗鞭發(fā)泡，取 出，放入冷水中漂30分鐘，洗刷干凈，切成3厘米長的小條。

3、羊肉用溫水洗凈，切成長3厘米、厚2厘米的小塊，放入沸水中焯去血水，撈出用清水漂洗干 凈。

4、菟絲子、枸杞子揀去雜質，洗凈，裝入紗布袋，扎緊袋口。

5、將牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中，注入適量清水，用大火煮沸，撇去浮沫，放入蔥 段、姜片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽，改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時，撈出藥袋、蔥段、姜片，即成。

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