靈芝孢子粉是一種純中藥產(chǎn)品,有著很好的保健作用
1 食材:靈芝孢子粉 做法:取適量的靈芝孢子粉放入杯中 功效:靈芝孢子粉泡水容易食用 2、靈芝孢子粉蒸蛋 食材:靈芝孢子粉、雞蛋 做法:先將雞蛋打入碗中 功效:靈芝孢子粉蒸蛋中含有靈芝多糖 3 食材:靈芝孢子粉,三七粉,陳皮 做法:先將雞肉處理好 功效:靈芝三七雞湯能夠降血壓、血脂 靈芝孢子粉怎么服用?溫開水沖服靈芝孢子粉 靈芝孢子粉建議在三餐前空腹服用 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7403.html.
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靈芝孢子粉怎么服用啊
保健人群服用3-4克的靈芝孢子粉,一日兩次,早晚各一次,多服或過量均無害、無副作用。輕微患病者服用6-9克的靈芝孢子粉。較重患病者服用9-12克的靈芝孢子粉。(注意與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時)。靈芝孢子粉要堅持服用,才會有更好的效果。有些人吃靈芝孢子粉覺得沒有想象中的效果,最主要的原因就是沒有足量和較長時間堅持吃。
靈芝孢子粉之所以有好的效果主要是因為其有效成分靈芝三萜,因此建議大家選擇靈芝孢子粉品牌的時候要選擇靈芝三萜含量高、有國食健字號的靈芝孢子粉品牌,效果才會更好、更有保證。靈芝孢子粉怎么吃?
【拓展資料】一、靈芝孢子是靈芝在生長成熟期
二、靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。其藥用價值日益受到重視,研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子具有增強機體免疫力,抑制腫瘤,保護肝損傷,輻射防護作用。
三、靈芝孢子是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米,是活體生物體,雙壁結(jié)構(gòu),外被堅硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍,人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華,具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和保健作用。
四、靈芝孢子有二層由幾丁質(zhì)和葡聚糖構(gòu)成的孢壁(多醣壁),且具有同心圓的層網(wǎng)結(jié)構(gòu),質(zhì)地堅韌,耐酸堿,極難氧化分解,因此限制了人們對孢內(nèi)有效物質(zhì)的消化吸收。為了充分利用靈芝孢子內(nèi)的有效物質(zhì),必需對孢子粉進行破壁,以便于人們對其有效物質(zhì)的利用?div id="jfovm50" class="index-wrap">?茖W(xué)實驗證實
五、靈芝三萜是靈芝的重要藥理成分,會對身體造成很大的傷害,切記">
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