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孕婦可以吃柿子餅嗎

健康管理師 2024-03-07 11:19:54

孕婦可以吃柿子餅嗎

孕婦可以吃柿子餅。

孕婦吃柿子餅的好處：柿子餅含原糖占54%

，富含各種維生素及鈣
、鎂
、磷
、鐵
，頗具醫(yī)療保健作用
。每百克柿餅中
，蛋白質(zhì)含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g
，脂肪0.4-0.5g
，鈣84-163mg，磷50-90mg
，胡蘿卜素1.09-4.31mg
，熱量293-375千卡。還有較高的鎂
，硫胺素
，抗壞血酸等成份。柿子中碘的含量高達(dá)1.2ug/100g
，是預(yù)防缺碘性甲狀腺腫大的好食品
。對孕婦而言吃柿子具有清熱，潤肺
，止渴
，鎮(zhèn)咳，祛痰的功效
，也是高血壓
，等疾病的保健水果之一。

孕婦吃柿子餅需注意： 孕婦吃柿餅不可以當(dāng)早餐吃

，因?yàn)槭溜灢豢煽崭钩?div id="d48novz" class="flower left">
。空腹時(shí)胃酸濃度較高
，此時(shí)食用柿餅
，容易罹患胃柿石癥。

脾胃虛寒

、痰濕內(nèi)盛者不宜食用
。不宜與酸菜、黑棗同食
，否則會(huì)導(dǎo)致結(jié)石
；另外，柿子餅忌與螃蟹同食
，不宜與鵝肉
、螃蟹、甘薯
、雞蛋共同食用
，否則會(huì)引起腹痛、嘔吐
、腹瀉等癥狀
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74063.html.

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