1、茵陳鮮菇粥
用料:嫩茵陳葉20克,鮮蘑菇片15克,粳米100克。
制法:先將鮮茵陳洗凈瀝水,鮮蘑菇切薄片,等粳米煮熟后,先把鮮蘑菇放粥內(nèi)略燙,再加入鮮茵陳葉5分鐘后即可,溫服。
2、香附茯苓山藥雞
用料:香附、茯苓各15克,山藥30克,雞1只。
制法:雞去內(nèi)臟,把香附、山藥、茯苓放入雞腹中,隔水蒸熟,去藥渣后服用。
3、枸杞山藥粥
用料:枸杞子20克,山藥30克,糯米50克,白糖少量。
制法:將枸杞子、山藥和糯米同放鍋中,加適量清水,用大火開后改小火慢煮半小時(shí)至米熟爛,溫服。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74157.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 推薦5個(gè)食療方讓你睡得香!