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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    咳嗽喝柚子茶真的好嗎
    
        
    
            佚名
            2024-03-07 12:10:26
        
    

        
    
           
    咳嗽喝柚子茶真的好嗎
    柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)
      ，產(chǎn)于我國臺灣
    、福建
    、江西
    、湖南
    、廣東、廣西等南方地區(qū)
    。柚子清香
    、酸甜、涼潤
    ，營養(yǎng)豐富
    ，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的水果之一
    ，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果
    。柚子茶和柚子皮也都具實(shí)用價(jià)值。
    《本草綱目》中說
    ，柚子味甘酸
    、性寒，具有理氣化痰
    、潤肺清腸
    、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少
    、口淡
    、消化不良等癥，能幫助消化
    、除痰止渴
    、理氣散結(jié)。柚子皮順氣
    、去油解膩
    、是清火的上品，長期食用還有美容之功效
    。
    柚子所含成分之功效：維他命C：消除疲勞
    ，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
    。柚子酸：促進(jìn)消化
    ，消除疲勞。橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓
    ，預(yù)防血管老化和高血壓
    ，驅(qū)熱功效。果膠：促進(jìn)新陳代謝
    ，養(yǎng)顏美容
    。鈣 ：強(qiáng)壯骨骼。柚子香：舒緩緊張情緒
    。

    咳嗽能喝蜂蜜柚子茶嗎
    可以的
    ，材料：蜂蜜200g,柚子一個,冰糖250g
     
    　　做法：
     
    　　1
    。柚子洗凈，用65度的溫水泡10鐘
    ，使柚子皮的毛孔張開
    ，有利于清潔。
     
    　　2
    。把柚子的表皮削成片片
    ，切成絲。把柚子的果肉一瓣瓣扳開
    ，弄散。
     
    　　3
    。將柚子肉和柚子皮全部倒進(jìn)一個干凈的鍋中
    ，加少少水和冰糖一邊煮一邊攪拌以免粘鍋。
     
    　　4
    。熬到水分成粘稠狀就可以熄火攤涼
    。
     
    　　5。將攤涼了的柚子茶加進(jìn)蜂蜜
    ，攪勻
    。
     
    　　6。裝進(jìn)一個干凈的瓶子里
    ，封好
    ，放冰箱7天后才能吃。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74195.html.
    
          
    
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