咳嗽喝柚子茶真的好嗎

咳嗽喝柚子茶真的好嗎

柚子是蕓香科植物柚的成熟果實，產(chǎn)于我國臺灣、福建、江西、湖南、廣東、廣西等南方地區(qū)。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫(yī)學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。

《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

柚子所含成分之功效：維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預防感冒。柚子酸：促進消化，消除疲勞。橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預防血管老化和高血壓，驅熱功效。果膠：促進新陳代謝，養(yǎng)顏美容。鈣 ：強壯骨骼。柚子香：舒緩緊張情緒。

咳嗽能喝蜂蜜柚子茶嗎

可以的，材料：蜂蜜200g,柚子一個,冰糖250g

　　做法：

　　1。柚子洗凈，用65度的溫水泡10鐘，使柚子皮的毛孔張開，有利于清潔。

　　2。把柚子的表皮削成片片，切成絲。把柚子的果肉一瓣瓣扳開，弄散。

　　3。將柚子肉和柚子皮全部倒進一個干凈的鍋中，加少少水和冰糖一邊煮一邊攪拌以免粘鍋。

　　4。熬到水分成粘稠狀就可以熄火攤涼。

　　5。將攤涼了的柚子茶加進蜂蜜，攪勻。

　　6。裝進一個干凈的瓶子里，封好，放冰箱7天后才能吃。

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