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孕婦血糖高吃柿子的好處

祝由網(wǎng) 2024-03-07 15:52:09

孕婦血糖高吃柿子的好處

緩解孕婦便秘

柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便之功效

。而孕婦由于激素水平的變化
，很容易便秘
，腸胃不通
。因此適當(dāng)食用柿子有利于緩解孕婦便秘
，促進(jìn)孕婦腸道順暢
。有利于糾正孕婦腸道菌群生長(zhǎng)環(huán)境
。

預(yù)防妊娠高血壓

柿子中含有豐富的鞣酸、維生素不僅可補(bǔ)充機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也有利于止壓

、降壓
、預(yù)防妊娠高血壓、糖尿病等作用
。

緩解妊娠反應(yīng)

中醫(yī)認(rèn)為柿子性寒

，因此適當(dāng)食用具有生津止渴、鎮(zhèn)咳
、潤(rùn)肺等功效
。此外，對(duì)于妊娠期痔瘡便血
、動(dòng)脈硬化等也都有所幫助
。

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