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酒后吃9種食物幫助男人解酒!

健康管理師 2024-03-07 16:20:34

酒后吃9種食物幫助男人解酒

1

、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸

，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
，達(dá)到解酒目的
。如果在飲酒前吃
，還能預(yù)防醉酒
。

2

、橄欖

橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱

、促食欲的“良藥”
，既可直接食用，也可加冰糖燉服
。

3

、西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出

。

4、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊的果糖

，能加快酒精的分解
。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

5

、柚子

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)

，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果
。

6

、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精

。

7

、酸奶

酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收

，而且鈣含量豐富
，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

8

、蜂蜜

蜂蜜中有一種特殊的東西

，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀
，尤其是紅酒引起的頭痛
。

9、香蕉

酒后吃一些香蕉

，有增加血糖濃度的效果
，可以有效降低酒精在血液中的含量，達(dá)到解酒目的
。同時(shí)
，它還能消除心悸、胸悶等癥狀
。

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