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年末喝酒應(yīng)酬多-解酒的9大食物

佚名 2024-03-07 16:21:47

1

、香蕉

酒后吃一些香蕉

，能增加血糖濃度
，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的
。同時，它還能消除心悸
、胸悶等癥狀
。

2

、芹菜

芹菜中含有豐富的B族維生素

，能分解酒精。

3

、酸奶

酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收

，而且鈣含量豐富
，對緩解酒后煩躁特別有效
。

4

、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收

，減輕頭痛癥狀
，尤其是紅酒引起的頭痛。

5

、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)

，達到解酒目的
。如果在飲酒前吃
，還能預(yù)防醉酒
。

6、橄欖

橄欖自古以來就是醒酒

、清胃熱、促食欲的“良藥”
，既可直接食用
，也可加冰糖燉服
。

7

、西瓜

西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出

。

8、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖

，能促進酒精分解
。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。

9、柚子

實驗發(fā)現(xiàn)

，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果
。

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