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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    醉酒后吃些什么可以解酒?
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 16:48:59
        
    

        
    
           
    醉酒之后，如何緩解頭痛
    、頭暈
    、反胃
    、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果
    。
    RU21安體普——酒后頭疼、頭暈
    、嘔吐
    、躁動(dòng)、惡心
    酒后服用RU21安體普
    ，可以快速減輕以上癥狀
      ，30分鐘可以讓人恢復(fù)到酒前狀態(tài)，就是這東西價(jià)格確實(shí)不低
      。但效果絕對(duì)是最直接最快速最有效的方法。
    蜂蜜水——酒后頭痛
    喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀
      。這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
      ，減輕頭痛癥狀
      ，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用
      ，能使人很快入睡
      ，并且第二天起床后也不頭痛。
    西紅柿汁——酒后頭暈
    西紅柿汁也是富含特殊果糖
      ，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上
      ，能使酒后頭暈感逐漸消失
      。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
      。飲用前若加入少量食鹽
      ，還有助于穩(wěn)定情緒。
    新鮮葡萄——酒后反胃
      、惡心
    新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ，降低體內(nèi)乙醇濃度
      ，達(dá)到解酒目的。同時(shí)
    ，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
    、惡心的癥狀
    。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒
    。
    西瓜汁——酒后全身發(fā)熱
    西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出
    ，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱
    ；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效
    ，能幫助全身降溫
    。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
    。
    柚子——酒后口氣
    將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效
    。
    芹菜汁——酒后胃腸不適
    、顏面發(fā)紅
    酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解
    ，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素
    。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防
    。此外
    ，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀
    。
    酸奶——酒后煩躁
    蒙古人多豪飲
    ，酸奶正是他們的解酒秘方
      ，一旦酒喝多了，便喝酸奶
      ，酸奶能保護(hù)胃黏膜
      ，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富
      ，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
    香蕉——酒后心悸
      、胸悶
    飲酒后感到心悸
    、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉
    ，能增加血糖濃度
    ，使酒精在血液中的濃度降低
    ，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀
    、消除胸口郁悶。
    橄欖——酒后厭食
    橄欖自古以來就是醒酒
    、清胃熱
    、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀
    。既可直接食用
    ，也可加冰糖燉服。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74929.html.
    
          
    
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