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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      女人吃人參的好處
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 17:54:22
        
      

        
      
           
      女人吃人參的好處
      1、增強機體免疫功能
      人參多糖是一種免疫增強劑
        ，調理免疫力低
      、抵抗力差的人群
      。
      2
      、預防人體衰老
      人參皂苷
      、人參聚乙炔類化合物有抗氧化作用
      ，能夠預防人體衰老
      。
      3
      、降血脂
      、血糖的作用
      人參對健康人及高血脂病人均有降血脂作用。對高甘油三酯血癥患者
      ，也能使血清甘油三酯明顯降低
      。
      4、抗腫瘤作用
      人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質成分
      ，人參皂苷rh2
      、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性
      。人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效最好的成分
      。
      5、美容養(yǎng)顏
      人參皂甙中具有收斂作用的成分較多
      ，并能調節(jié)真皮水份平衡
      ，防止皮膚脫水，又可抑制黑色素的形成
      ，使皮膚變得光滑
      、柔嫩、潔白
      。歷史上慈禧太后以口含法
      ，日服鮮人參3克至5克
      ，主要就是用來美容和抗衰老的。
      6
      、調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      人參皂苷Rb1和Rg1能調節(jié)大腦平衡
      ，促進大腦對能量物質的轉換和利用。能安神
      、提高記憶力
      ，預防失眠、預防老年癡呆
      、治療健忘
      、抑郁?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？茖W家研究過人體記憶力
      ，人從出生有意識開始記憶力都在上升，但是30歲以后記憶力開始下降
      ，主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降
      ，因此人參對調理人體大腦及調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用。
      吃鮮人參有什么好處 新鮮人參的好處
      1     美容養(yǎng)顏            人參皂甙中具有收斂作用的成分較多
      ，并能調節(jié)真皮水份平衡
      ，防止皮膚脫水，又可抑制黑色素的形成
      ，使皮膚變得光滑
      、柔嫩、潔白
      。歷史上慈禧太后以口含法
      ，日服鮮人參3克至5克，主要就是用來美容和抗衰老的
      。 
             
                            2     調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)            人參皂苷Rb1和Rg1能調節(jié)大腦平衡
      ，促進大腦對能量物質的轉換和利用：能安神、提高記憶力
      ，預防失眠
      、預防老年癡呆、治療健忘
      、抑郁
      。科學家研究過人體記憶力
      ，人從出生有意識開始記憶力都在上升
      ，但是30歲以后記憶力開始下降，主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降，因此人參對調理人體大腦及調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用
      。 
                            3     改善心臟血管功能            人參對心臟功能的作用：人參對多種動物的心臟均有先興奮后抑制
      、小量興奮、大量抑制的作用
      。其對心臟的作用與強心甙相似
      ，能提高心肌收縮力。大劑量則減弱收縮力并減慢心率
      。人參對心肌有保護作用
      ，增加心肌收縮力，減慢心率
        ，調節(jié)血壓：預防高血壓
        、心臟病。對血管的作用：人參一般被認為是血管擴張藥
        ，但亦有小劑量收縮
      、大劑量擴張或先收縮后擴張的報告，人參還能調節(jié)心臟和大腦供血：預防腦中風
      、腦溢血、供血不足而頭疼等病癥
      。 
                            4     增強機體免疫功能            1
      、人參多糖是一種免疫增強劑，調理免疫力低
      、抵抗力差的人群
      ； 
           2、減輕放療的毒副作用
      ，加快損傷組織的修復
      ，延長病人的生存時間； 
           3
      、人參皂苷能提高抗應激作用
      ，可提高耐力，有抗缺氧
      、耐高溫和低溫的能力
      。在韓國、日本
      、俄羅斯40%至70%的運動員都服用人參來提高身體的各項技能
      ，適應各種強烈運動。 
      人參對更年期有好處嗎
      　　1
      、人參對更年期有好處
      。
        
       　　2、女性更年期可以吃人參
      ，因為人參具有退熱清火
      ，補陰生津
      ，降血壓的功能。
        
       　　3
      、并且人能夠很好的緩解腰膝酸軟
      ，血液虧損，陰虛發(fā)熱
        ，肺虛久咳
        ，咳血等癥狀，并且人參藥效比較久緩
        ，女性在更年期吃人參可以有效緩解心煩氣躁的癥狀
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/75129.html.
      
          
      
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        ，切記
      
                        
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        ，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
        ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
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