據(jù)研究,人參的主要成分為人參皂甙、人參活素,及少量揮發(fā)油。人參中還含有各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人參的浸出液可以被皮膚緩慢吸收。如在化妝品中加入人參的提取物對(duì)人體皮膚會(huì)有很好的營養(yǎng)作用的。
我們知道皮膚衰老的主要原因是皮膚彈性減弱,新陳代謝功能降低,血液循環(huán)不良,而人參對(duì)皮膚沒有任何不良刺激,能擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的營養(yǎng),并能防止皮膚脫水、硬化、起皺,從而增強(qiáng)了皮膚的彈性,使細(xì)胞得到新生,并保持皮膚光潔和滋潤,防止過早衰老,起到美容的作用。
如能堅(jiān)持搽用人參制成的人參營養(yǎng)霜、人參潤膚霜就能使皮膚柔軟細(xì)膩,并能防皮膚松弛,減少面部皺紋。另外,也可在家自行配制,如將人參洗凈切成薄片,浸入50%甘油中,10天后用這種甘油搓臉,每天2次,也可把人參煎成濃汁,每天往洗臉?biāo)械挂稽c(diǎn),用含有人參汁的水洗臉,同樣能起到美容的作用。
人參的作用與功效
可以美容護(hù)膚
人參自古以來稱為“百草之王”“補(bǔ)陰補(bǔ)生,扶正固本”之絕品,含多種多樣皂甙和核苷酸成分,土壤溶液可被皮膚遲緩消化吸收且無欠佳刺激性,能擴(kuò)大皮膚毛細(xì)管,推動(dòng)皮膚血液循環(huán)系統(tǒng),提升皮膚營養(yǎng)成分,調(diào)整皮膚的水油平衡,避免皮膚脫干、硬底化、發(fā)皺,人參活性物質(zhì)抑止黑色素細(xì)胞的氧化性能,使皮膚雪白光潔,能提高皮膚延展性,使體細(xì)胞得到再生,是美容護(hù)膚的絕品。將人參立即滲入50%甘油,10日后甘油搓臉,或?qū)⑷藚⒓宄鰸庵?每天往洗腳水倒一點(diǎn),用含人參的甘油搓臉或人參水潔面,能讓皮膚非常滋養(yǎng)。
可以增強(qiáng)免疫力
人參的功效與作用是十分的高地了,在日常生活中常常服用一些人參針對(duì)大家身體的優(yōu)勢(shì)也是十分多哦,人參作為大家日常生活中常用的補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)生中藥材,不但可以可以推動(dòng)血清蛋白生成、脊髓蛋清生成,也是能幫助我們具有不錯(cuò)的提升身體免疫能力的效果的哦,尤其是大家女性們?nèi)梭w非常差,多服用一些人參是非常不錯(cuò)的。
可以維護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng)
冬常服人參可以抗心率失常、抗心肌缺血性、抗心肌空氣氧化、加強(qiáng)心肌收攏工作能力,心肌梗塞病人癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌胸悶可長(zhǎng)期性服用人參,功效顯著。
人參的食用方法和使用量
1.煎湯;單味每日3~9克,大使用量可以用至9~30克,分2次服。若與別的藥同用,宜另煎,取其煎液與其他藥品的煎液混合后服。
2.研粉服;每一次1~2克,一天2次,溫開水沖服。
3.人參片(一片等同于人參0.32克)內(nèi)服,每一次2~4片,每日2次。
4.人參膏(1克等同于人參2克)每一次1克,每日2~3次,以開水服用也可以酌加純蜂蜜或糖同等服。
5.人參蜂皇漿(1ml含人參0.02克)內(nèi)服,每一次10mL,每日1~2次。
6.泡灑飲每一次20mL上下,每日2次。
7.切片狀每日3~5克,開小水泡,代茶飲。
8.燉烏雞每一次10~15克,肉食喝湯水。
9.熬粥每一次15克,同米熬粥食。
1、人參含多種皂甙和多糖類成分,擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,增強(qiáng)皮膚彈性。
2、人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,可增加頭發(fā)的營養(yǎng),提高頭發(fā)的韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā)、對(duì)損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。
3、人參還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。
4、將人參煎成濃汁,每日往洗臉?biāo)挂稽c(diǎn),能滋潤皮膚。
人參是一種比較名貴的中藥,一般我們?nèi)粘I钪锌赡懿⒉粫?huì)經(jīng)常性的吃到,特別是比較好的人參,可能市面上有很多種人參,但是真正好的人參和用很好的功效作用的人參并不多,而且都是比較昂貴的。那么,一般人參都有哪些美容功效呢?
1、皮膚光滑柔軟
在雪花膏和潤膚液中用0.25%—0.5%的人參精混合均勻,然后涂抹于臉部或其他肌膚部位。能使皮膚柔軟光浸,并能保護(hù)皮膚不受太陽輻射線的傷害。曬后使用也能夠幫助鎮(zhèn)靜肌膚,為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)水分。
2、對(duì)抗痘痘痤瘡
取人參50克,置于鍋內(nèi)加水煎煮45分鐘,涼后使用。用此水洗皮膚,堅(jiān)持經(jīng)常使用,可使皮膚細(xì)嫩光滑,抑制色素生成,減輕黃褐斑,對(duì)治療痤瘡具有一定的效果。
3、延緩皮膚衰老
取鮮人參切成薄片,晚上睡覺前清潔面部皮膚后,將人參片貼于易生皺紋的位置,20分鐘后取下。這個(gè)方法能夠有效地防止或減輕皺紋,保持肌膚細(xì)膩、白皙。
4、改善皮膚營養(yǎng)
在浴液中加入人參,可以作為生物學(xué)上的刺激劑,它可以增進(jìn)身體中的血液循環(huán),能使毛細(xì)管和小動(dòng)脈產(chǎn)生擴(kuò)張作用,從而使皮膚增強(qiáng)了營養(yǎng)的供應(yīng)。另外人參還能使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生平衡,使人們有緩和輕松的感覺。試驗(yàn)證明,人參溶劑對(duì)治療扭傷、風(fēng)濕病、血液循環(huán)病以及婦女病都有很好的效果。使用時(shí),在泡沫浴中加入0.5%左右的人參精即可。
5、頭發(fā)強(qiáng)韌光澤
在洗發(fā)香波中加入人參精,一般在在這類制劑中人參精可用0.25%—0.5%左右,堅(jiān)持使用能使頭發(fā)增強(qiáng)抗拉強(qiáng)度并具有良好的梳理性。對(duì)于改善掉發(fā)、易斷、打結(jié)等等有好的效果。
6、防止脂溢脫發(fā)
取人參葉、何首烏各30克,放入鍋內(nèi),然后加入適量的水煮45分鐘,晾涼后洗頭發(fā)。常用可使頭發(fā)既黑又有光澤,防止脂溢性脫發(fā)。特別是其中的何首烏是烏發(fā)、亮發(fā)、固發(fā)不可缺少的材料。
7、防治皮膚疾病
取人參葉50克,硫磺0.25克,放入鍋內(nèi),加適星清水煮沸45分鐘。沐浴時(shí)將煮好的參葉硫磺水加在水中即可。常用可使肌膚細(xì)嫩光淆,對(duì)輕度皮膚病有良好的治療作用,并能防止皮膚病的發(fā)生。
8、人參食用禁忌
第一:感冒發(fā)熱的時(shí)候不適合服用
這是因?yàn)樵诎l(fā)熱的過程中身體會(huì)出現(xiàn)心悸劇烈的情況,而服用人參之后體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會(huì)增加,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致心悸的情況加重,令感冒發(fā)燒問題更加嚴(yán)重,并不利于病情恢復(fù),反而有可能導(dǎo)致病情惡化。
第二:氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現(xiàn)氣喘的情況,或者是由于體內(nèi)燥熱所造成的咽喉干燥的情況,那么我們也是不建議使用人參。除此之外,如果是由于一時(shí)的情緒激動(dòng)所導(dǎo)致出現(xiàn)吐血的情況等等,那么建議最好也別使用人參。
第三:濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因?yàn)槿藚⒕哂幸欢ǖ目估虻墓π?,服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況,反而會(huì)加重病情,并不建議服用。除此之外,如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況,也不建議服用人參來治病。
第四:失眠多夢(mèng)以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會(huì)更加的亢奮,不僅導(dǎo)致睡眠效果更差,同時(shí)也難以起到靜心的功效。
第五:別和葡萄一起服用
專家告訴我們,如果人參和葡萄一起服用,那么會(huì)導(dǎo)致人參中所含有的營養(yǎng)價(jià)值受到損傷。這是因?yàn)槠咸阎泻幸欢康镊匪?,這種物質(zhì)會(huì)和人參中所含的蛋白質(zhì)進(jìn)行結(jié)合并且產(chǎn)生沉淀,這就會(huì)影響我們身體對(duì)于營養(yǎng)的吸收。
第六:忌服用后吃蘿卜和海鮮
人參是大補(bǔ)的藥材,服用之后具有很好的滋補(bǔ)元?dú)獾墓πА=ㄗh服用人參之后千萬不能夠吃蘿卜,其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。這是因?yàn)樘}卜是具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,那么會(huì)大大的減少人參對(duì)于身體的滋養(yǎng)功效。除了蘿卜之外,海鮮也最好別立即服用,這些都是會(huì)影響藥效的。
第七:忌服用后喝茶
如果在服用人參之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚會(huì)和人參進(jìn)行結(jié)合,這就會(huì)降低人參所帶有的滋補(bǔ)功效
第八:忌用五金炊具
在對(duì)人參進(jìn)行煎煮的時(shí)候,無論是沌陽或者是煎藥服用,千萬別使用五金炊具,否則都會(huì)影響人參最終的藥效。
第九:別濫用人參
隨著生活水平的不斷提高,人參也進(jìn)入了尋常百姓的加重。很多人將人參作為一種滋補(bǔ)、養(yǎng)生的藥材,認(rèn)為想要獲得最好的效果,那么必須要經(jīng)常、大量的服用。事實(shí)上,這是一種非常錯(cuò)誤的想法,如果濫用人參,不僅不能夠?qū)ι眢w進(jìn)行最好的滋補(bǔ)效果,反而會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)過于興奮,出現(xiàn)失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。所以,日常服用人參一定要循序漸進(jìn)。
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