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吃人參的一些誤區(qū)-兒童不能吃人參

祝由網(wǎng) 2024-03-07 18:16:46

1、喝人參燉雞湯是最好的滋補(bǔ)方法

可以泡水喝

、也可以直接嚼服、含服
、水沖服、加水燉服
、配伍中藥燉服等,其實(shí)吃人參的方法有很多種
。這些吃法都可以起到很好的進(jìn)補(bǔ)效果

中國(guó)民間流行一種滋補(bǔ)方法,很多年以來

。那就是入冬時(shí)用人參燉雞湯喝,人們經(jīng)常認(rèn)為這是滋補(bǔ)最佳的方法。最近幾年專家研究發(fā)現(xiàn)
,胃酸過多者、膽道疾病者
、腎功能不全者
、高血壓患者、高血脂患者
、糖尿病患者這幾種人不宜喝雞蛋湯。

2

、吃人參上火

成人每天用干野山參不能超過0.3克

,純野山參的用量
。如常吃野山參
,則要更少,一般0.1克即可

這種觀點(diǎn)極其偏頗,很多人都認(rèn)為“吃人參上火”實(shí)際上

。對(duì)人參的最大誤解
。很多人吃完人參后上火最大的原因就是吃的過量了

尤其是多年生園參和野山參

,但人參的藥力大
。千萬不能超量服用,這樣的話效果反而起到相反的效果
。就會(huì)出現(xiàn)流鼻血、生口瘡等現(xiàn)象
。那吃人參每天定量多少適合呢
?鮮參和干參不一樣
,園參和野山參不一樣
,體弱的和體強(qiáng)的不一樣,老年人跟年輕人不一樣
,滋補(bǔ)和治病不一樣,輕癥和重癥不一樣
,只吃一次和天天吃不一樣

3、兒童和青年人不用吃人參

體質(zhì)好

、發(fā)育健全的兒童
,兒童能不能吃人參。不用吃人參的但是如果體質(zhì)弱
、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量

秋冬季的時(shí)候

,南方地區(qū)
。大人往往會(huì)主動(dòng)給孩子服用一些人參湯之類
,這樣就會(huì)起到抗潮濕、抗寒冷的作用
,效果不錯(cuò)。

小兒龜背

、雞胸
、五遲(立遲
、行遲
、發(fā)遲、齒遲
、語遲)五軟(頭軟、項(xiàng)軟
、手腳軟
、肌肉軟
、口軟)系因虛弱所致
,國(guó)古代中醫(yī)認(rèn)為?div id="4qifd00" class="flower right">
?煞萌藚砀纳片F(xiàn)狀。

4

、夏天不能吃人參

南方人經(jīng)常吃人參

,這一點(diǎn)可根據(jù)自己的體質(zhì)情況而定
、不同疾病等靈活掌握。例如。只要不超量
,一般是不會(huì)上火的而東北人常吃人參
,即便是與南方人相同的量
,也會(huì)有一局部人會(huì)上火
。具體講,南方人每人每次服1.5克人參的話
,東北人每人每次服1克即可。每天可服兩次
,冬季服三次
。如果用人參泡水喝
,每天可多喝幾次
,但夏天每人每天不超過3克,冬天每人每天不超過5克

夏天不能吃人參,有人說

。否則上火
,這種說法非常偏面
。專家認(rèn)為
,夏天是可以吃人參的只要在服用人參的時(shí)候,注意種類和數(shù)量上跟冬天服用上略有區(qū)別就行

例如:鮮人參、生曬參

、參須
、人參粉、人參皂苷片等等
。紅參也是可以吃的但是一定要控制它數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi)
,人參有以鮮參
、白干參(生曬參)紅干參(紅參)參須
、人參粉以及人參皂苷片為代表的人參制品
。夏天可吃的人參種類比較多
。夏天則控制在3克以內(nèi)

5

、中國(guó)人參不如高麗參和西洋參

所以認(rèn)為效果肯定會(huì)更好

,有人認(rèn)為西洋參價(jià)格比中國(guó)人參高。其實(shí)并不然
,韓國(guó)一家人參科研機(jī)構(gòu)研究各種參的有效成分如下:日本人參19種
,西洋參28種,中國(guó)人參30種
。國(guó)專家研究發(fā)現(xiàn)
,中國(guó)人參有效成分達(dá)56種。

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