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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      菊花人參茶的泡法及功效
      
        
      
            祝由網
            2024-03-07 18:32:52
        
      

        
      
           
      菊花人參茶的泡法
      材料：人參花5克
      ，杭白菊5克
      ，枸杞子3克
      。
      泡法：
      1、用開水溫燙茶杯
      ，瀝干水分
      ，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
      2
      、將人參花
      、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至沒過材料
      ，5秒內倒出茶湯以潤茶
      ，再次沖入沸水
      ，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘左右
      。
      菊花人參茶的功效
      1
      、人參花：富含二十種皂甙活性物質和多種氨基酸
      ，又有補氣強身
      ，降壓降脂、 調節(jié)內分泌
      、延緩衰老
      、調理腸胃和促進新陳代謝的功效。
      2
      、杭白菊：可疏散風熱
      、養(yǎng)肝明目、清熱解毒
      、調氣理血
      、提神和利尿。
      3
      、枸杞子：滋補肝腎
      ，益精明目、強身健體的良藥
      ，對保肝
      、降壓降脂、降血糖有明顯的改善作用
      。
      4
      、菊花人參茶：這款茶飲可益氣補腎，提神醒腦
      ，改善睡眠
      ，平肝明目，增強人體免疫力
      ，緩解氣虛體質者疲乏不適的癥狀
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/75237.html.
      
          
      
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      立秋后幾點起床最健康？
        ！都看一眼吧
        ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
        ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
        ，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此
        ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
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