哺乳期可以喝菊花茶嗎

可以的阿。菊花解毒明目，不是很強的花茶。夏天了媽媽喝一點，哺乳時相當于寶寶也能喝到一些成分，對寶寶消暑也有作用。而且如果寶寶吃一些奶粉的話，也很容易上火，菊花茶能降火，幫助寶寶順利排便。

不過哺乳期盡量少喝為好，菊花茶性涼，含的鞣質影響鐵的吸收，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫(yī)所指的陽虛體質就不太合適，飲食影響哺乳的質量，寒涼的食物有可能引起新生兒的腹瀉。其實，菊花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，有些人飲菊花茶加冰糖，冰糖也是寒涼性質，新生兒食糖過多可引起虛胖，所以應根據人的具體情況科學選擇。

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