蟲草泡水喝怎么泡最好,三種冬蟲夏草的養(yǎng)生茶配方

冬蟲夏草的藥力緩和，很多人都將冬蟲夏草作為一種滋補品長期食用，冬蟲夏草除了出現(xiàn)在人們的餐桌上，還可以泡水飲用，那么蟲草泡水喝怎么泡最好呢?

蟲草泡水喝怎么泡最好

1、冬蟲夏草茶

食材：冬蟲夏草3根

做法：先將冬蟲夏草放入玻璃電水壺中然后將水煮沸，之后保持在沸點煮5分鐘即可，在喝完冬蟲夏草茶之后可以將冬蟲夏草撈出來吃掉。

功效：冬蟲夏草泡水是一種很好的調(diào)理身體的方法，能夠補肺腎、助腎陽，還可以增強身體的抵抗力，對于習慣性感冒的患者有很好的調(diào)理作用。

2、蟲草西洋參枸杞茶

食材：西洋參3克，枸杞5克，冬蟲夏草2根

做法：將西洋參、枸杞和冬蟲夏草一起放入杯中加入熱水，然后燜泡5分鐘即可飲用。

功效：蟲草西洋參枸杞茶有很好的補虛、益氣、養(yǎng)陰的功效，很適合亞健康狀態(tài)的人飲用。

3、冬蟲夏草止咳茶

食材：冬蟲夏草6克，貝母6克，沙參10克，杏仁5克，麥冬10克

做法：將所有中藥材一起放入鍋中，大火將水煮開后轉(zhuǎn)為中火煮10分鐘即可飲用。

功效：冬蟲夏草止咳茶有很好的止咳作用，并且對于肺結(jié)核造成的咳嗽咯血有很好的治療作用。

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