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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      柚子皮有什么營養(yǎng)
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 20:20:26
        
      

        
      
           
      1、柚子皮和柚子肉
      ，都富含豐富的維生素
        、多種礦物質(zhì)
      、胡蘿卜素
      、枳實和糖類等營養(yǎng)物質(zhì)
      。
      2
      、柚子皮具有有健胃消食
      、止咳化痰
      、清熱潤肺
      、解毒解酒等功效。
      3
      、柚子皮還與黃酮類相似
      ，其復(fù)合物具有強大的抗炎作用。
      4
      、柚子皮含有大量葉酸
      ，味道酸甜適中，能夠健胃消食
      。
      時值金秋
      ，中秋佳節(jié)即將來臨
      ，柚子皮順氣，能去油解膩
      、清熱解毒
      ，是清熱潤肺的上品，是去油解膩的時令水果
      。若喜食辣者而怕上火的人
      ，可以加點干辣椒炒柚子皮，柚子皮清熱降火
      ，這樣既能享受美味也不必擔(dān)心火氣過重
      。柚子皮除了這些豐富的營養(yǎng)價值外，還有治小兒肺炎
      、老人久咳不愈
      、凍瘡和炎癥的功效，以及除異味
      、清潔驅(qū)蟲等家居妙用
      。
      柚子皮營養(yǎng)價值高，功效和作用好
        ，在某些方面遠遠優(yōu)于柚子肉
        。所以中秋吃柚子后，柚子皮可要好好利用
        ，用來炒
        、用來清潔均可，切勿走寶
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/75442.html.
      
          
      
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