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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    排解人參吃法兩誤區(qū)
    
        
    
            祝由網
            2024-03-07 21:52:00
        
    

        
    
           
    誤區(qū)一： 夏天不能吃人參
    有人說，夏天天氣熱不能吃人參
    ，否則會上火
      。這是非常片面的認識
    。專家認為
    ，人參一年四季都可以食用
    ，只要在食用時注意種類和數量就行
    。冬季食用量在5克以內
    ，夏天控制在3克以內
    。
    誤區(qū)二：兒童和青年人不用吃人參
    這也要因人而異
    。體質好、發(fā)育健全的兒童是不用吃人參的
    ，但是如果體質弱
    、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參
    ，但也要嚴格控制用量。在南方地區(qū)
    ，秋冬季的時候
    ，大人往往會主動給孩子服用一些人參湯之類，可以起到抗潮濕
    、抗寒冷的作用
    。古代中醫(yī)認為，小兒龜背
    、雞胸
    、五遲（立遲、行遲
    、發(fā)遲
      、齒遲、語遲）
      、五軟（頭軟
      、項軟、手腳軟
      、肌肉軟
      、口軟）是虛弱所致，服用人參可以改善狀況
      。

    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/75689.html.
    
          
    
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