刺梨的功效與作用有哪些

刺梨的功效與作用有哪些

增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：刺梨汁不僅顯著影響動(dòng)物的非特異性免疫功能，如促進(jìn)正常脾細(xì)胞增殖，增強(qiáng)腹腔內(nèi)巨噬細(xì)胞吞噬功能；對(duì)特異性免疫功能也有明顯作用，如增加B淋巴細(xì)胞數(shù)目，增強(qiáng)B淋巴細(xì)胞分泌抗體的功能，增加外周血T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)脾自然殺傷細(xì)胞活性等。

延緩衰老：研究發(fā)現(xiàn)，刺梨汁可明顯降低動(dòng)物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水平，增加淋巴細(xì)胞、紅細(xì)胞、白細(xì)胞及中性粒細(xì)胞數(shù)目，提高血清蛋白含量，提示刺梨具有延緩衰老的功效。日本學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，刺梨汁對(duì)超氧自由基、羥自由基、二苯—2苦苯肼自由基及碳中心自由基均有明顯的清除作用。

抗動(dòng)脈粥樣硬化：食用刺梨汁能降低血液中的膽固醇、三酰甘油和脂質(zhì)過(guò)氧化物水平，提高SOD活性，調(diào)整高脂血癥脂質(zhì)代謝，降低血液黏滯度，減輕脂質(zhì)過(guò)氧化損傷，減輕動(dòng)脈病變程度，防止高血壓及動(dòng)脈硬化。刺梨汁能劑量依賴性地降低各種脂蛋白，其效果顯著高于同劑量的維生素C和維生素E制劑。冠心病患者口服刺梨汁后，血漿中維生素C、維生素E水平明顯升高。

解毒作用：

1、鉛：刺梨汁能顯著增加鉛中毒大鼠的鉛排出量，而且能補(bǔ)充體內(nèi)SOD、顯著升高SOD活性和減少脂質(zhì)過(guò)氧化物含量，明顯增強(qiáng)鉛中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛EDTA具有更全面作用，而且在排鉛同時(shí)對(duì)體內(nèi)必需的微量元素并無(wú)影響。

2、氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低，拮抗肝腎組織脂質(zhì)過(guò)氧化增強(qiáng)，使肝腎脂質(zhì)過(guò)氧化物含量回降；從而拮抗肝腎損害，使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶活性升高顯著回降。

3、錳：錳中毒可增加機(jī)體錳負(fù)量和升高體內(nèi)銅含量，降低體內(nèi)鋅含量，刺梨汁可顯著增加糞錳排出量，降低血清和腦組織錳的含量，并可補(bǔ)充血清和腦組織鋅的含量。

4、汞：刺梨汁可顯著增加尿汞排泄和血清維生素C含理，并使慢性汞中毒引起的血清、肝、腦和腎還原型谷胱甘肽（GSH）含量顯著回升。

5、鎘：刺梨汁不但有驅(qū)鎘作用，且能拮抗自由基、脂質(zhì)過(guò)氧化的損害和保護(hù)腎功能。

抗腫瘤作用：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，N-亞硝基化合物是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)，而刺梨可阻斷亞硝胺的體內(nèi)合成。人體內(nèi)自愿受試者研究證明，刺梨可使亞硝胺的體內(nèi)合成量減少75%。刺梨汁對(duì)人白血病K562腫瘤細(xì)胞增殖有明顯的抑制作用；從刺梨提取的活性成分對(duì)胃癌（MKN-45T SGC-7901）、人肝癌（SM-MMC7721）和子宮內(nèi)膜腺癌（JEC）細(xì)胞的增殖亦有明顯的抑制作用。

健胃作用：刺梨果實(shí)能健脾助消化，并且有阿托品樣的解痛作用。刺梨根煎液具有防治胃病、保護(hù)胃粘膜的藥用價(jià)值。

抗應(yīng)激性：刺梨能明顯增強(qiáng)小鼠的耐缺氧及抗疲勞能力。刺梨多糖還能提高小鼠耐高溫、耐低溫的能力。

防治糖尿?。捍汤纥S酮能非常顯著地降低小鼠的血清葡萄糖和甘油三酯，升高血清胰島素，使胰臟SOD和過(guò)氧化氫酶活性顯著上升，丙二醛（MDA）明顯降低，從而具有保護(hù)胰臟、預(yù)防糖尿病的作用。

其他作用：研究顯示，刺梨還可提高雄性小鼠的生育能力。此外，刺梨還具消除疲勞、改善睡眠、增添活力、消除色斑，美容皮膚等多種效果，具有強(qiáng)壯身體之功效。

刺梨子的功效與作用

刺梨子是一種野果子，因其長(zhǎng)的比較像梨子便將其給命名為刺梨子。其有很好的藥用上的價(jià)值所在，但是同樣的，對(duì)人體的功效也是很不錯(cuò)的。那么刺梨子的功效與作用有哪些呢？

刺梨子的功效與作用

1.增強(qiáng)抵抗力

刺梨子中含有豐富的維生素C，而維C是具有促進(jìn)抗體形成的作用的，對(duì)于感冒等病毒感染疾病有很強(qiáng)的免疫力，同時(shí)對(duì)于一些傳染性的疾病也有預(yù)防作用。

2.防癌

刺梨子里面含有超氧化物岐化酶，這是一種國(guó)際公認(rèn)的具有超強(qiáng)的抗衰老和防癌功效的東西。現(xiàn)代污染非常嚴(yán)重，我們生活和工作的環(huán)境里面有很多對(duì)身體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)積累起來(lái)，容易導(dǎo)致出現(xiàn)癌癥，多吃刺梨子，可以有效防癌，延長(zhǎng)生命。

3.降脂降壓

刺梨中的超氧化物岐化酶還能進(jìn)入血管將沉積的自由基清除，保持血管的暢通，可以降脂降壓，對(duì)心血管疾病有很好的預(yù)防作用，還能預(yù)防老年癡呆。

4.清腸通便

刺梨子中還含有大量的膠質(zhì)物和膳食纖維這些物質(zhì)不單能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能讓腸道中積存的垃圾與毒素吸附在它們表面，并能讓它們隨身體內(nèi)的大便一起排出體外，能在清腸排毒的同時(shí)，減少腸燥便秘和痔瘡等多種疾病發(fā)生。

5.抗病毒

刺梨子的另一個(gè)作用可以抗病毒，在臨床上，刺梨子多被用來(lái)治療心血管和消化系統(tǒng)方面的腫瘤和疾病。

6.淡斑美白

淡斑美白也是刺梨子的重要作用，它含有的果膠能清除身體里的毒素，阻止毒素在皮膚表面淤積，而它含有的維生素c還能抑制人體內(nèi)黑色素生成，能讓人們皮膚表面出現(xiàn)了色斑慢慢淡化，經(jīng)常吃一些刺梨子能淡斑美白，也能提高皮膚健康水平，預(yù)防皮炎和痘痘以及痤瘡生成。

刺梨對(duì)腎的功效與作用

刺梨對(duì)腎的功效與作用

刺梨對(duì)腎的功效與作用，刺梨是一種野生水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且刺梨的味道也很不錯(cuò)，人們適當(dāng)吃以下刺梨對(duì)身體的保健作用很大的，下面介紹刺梨對(duì)腎的功效與作用！

刺梨對(duì)腎的功效與作用1 1、刺梨是一種能補(bǔ)益肝腎的健康水果，人們食用它以后能提高肝臟解毒功能，并能提高人類腎功能；

可以防止人類腎虛和腎功能減退等多種不良癥狀出現(xiàn)，人們?nèi)绻蚰I虛出現(xiàn)腰膝酸軟和頭暈耳鳴等不良癥狀，多吃一些刺梨，還能讓這些不良癥狀盡快消失。

2、刺梨中含有大量維生素c和多種天然活性成分，它對(duì)人體內(nèi)的一些敏感菌有明顯抑制和消滅作用，它能阻止人體腎炎發(fā)生；

那些已經(jīng)出現(xiàn)了腎炎或者腎盂炎的患者在食用刺梨以后也能讓身體內(nèi)的炎癥消退，能讓人們的腎臟功能盡快恢復(fù)正常。

吃刺梨的好處

1、美容養(yǎng)顏

人們吃刺梨以后，吸收豐富維生素c可以淡化皮膚深層的黑色素，能讓皮膚表面色斑淡化可以起到明顯的美白作用。

另外人們吃刺梨以后還能提高皮膚的抗氧化能力，提高皮膚彈性和張力并加快身體內(nèi)膠原蛋白生成，它既能維持人類皮膚健康又有美容養(yǎng)顏。

2、減肥瘦身

刺梨中的酸性成分和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)入人體以后，會(huì)直接參與人體內(nèi)脂肪和膽固醇的分解與代謝，能阻止這些物質(zhì)在人體內(nèi)淤積，經(jīng)常食用，能減肥瘦身預(yù)防肥胖；

外人們吃此梨還能加快身體對(duì)鈣和微量元素鐵的吸收，能增強(qiáng)人體造血能力預(yù)防緩解人類的骨質(zhì)疏松。

刺梨對(duì)腎的功效與作用2 1、可以幫助排除鉛

鉛是一種對(duì)人體極為有害的物質(zhì)，人體的鉛含量達(dá)到一定的量，就會(huì)出現(xiàn)鉛中毒，有的還可能導(dǎo)致出現(xiàn)智力低下的癥狀。刺梨有幫助排除鉛的功效，可以提高腎臟的排毒能力。經(jīng)常吃刺梨，可以輔助治療鉛中毒，且預(yù)后良好。

2、可以預(yù)防腎腫癌

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以和體內(nèi)的亞硝酸胺類物質(zhì)進(jìn)行反應(yīng)，阻止體內(nèi)生成致癌物質(zhì)，具有極強(qiáng)的預(yù)防癌癥的能力。

而刺梨當(dāng)中含有大量的維生素C，對(duì)于磷酸二脂酶有抑制作用，可以讓腫癌細(xì)胞變成正常細(xì)胞，對(duì)于腎腫癌有預(yù)防作用。

3、可以收斂固精

刺梨有收斂固精的.作用，可以治療遺 精、盜汗等病癥。刺梨對(duì)腎的功效的是，可以提高腎臟的功能，緩解遺 精、盜汗現(xiàn)象。

此外，刺梨還有補(bǔ)腎乙肝的功效，對(duì)腎臟有滋補(bǔ)的作用，可以治療因?yàn)槟I虛而引起的腰膝酸軟癥狀。

4、可以治療腎炎

刺梨當(dāng)中有很多的維生素C，它可以阻止致癌物質(zhì)的生產(chǎn)，也可以抑制病菌的生長(zhǎng)繁殖，對(duì)腎炎有極好的療效。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，有腎炎和腎盂炎的病人吃了刺梨之后，炎癥明顯減小，可見(jiàn)，刺梨對(duì)腎臟的功效主要提現(xiàn)在治療腎炎上面，能夠促進(jìn)腎臟功能的恢復(fù)。

刺梨簡(jiǎn)介

刺梨有的地方又叫做木梨子、茨梨，別名刺酸梨子、送春歸、文先果、九頭鳥(niǎo)等，含有極其豐富的維生素，被大家稱為“維C之王”。

并且刺梨藥用價(jià)值很高，它的花、葉、果、籽都可以可入藥，有消食健胃、滋補(bǔ)止瀉的功效，特別是刺梨富含超氧化物歧化酶(簡(jiǎn)稱SOD)，SOD是國(guó)際公認(rèn)具有抗衰、防癌作用的活性物質(zhì)。

刺梨形態(tài)和味道

刺梨為野生小灌木，是我國(guó)的貴州、湘西、涼山、鄂西山區(qū)、冕寧山區(qū)等地的天然野果,現(xiàn)在貴州地區(qū)也有大面積人工繁育。刺梨一般是四至六月開(kāi)紅色、粉紅色或深紅色的花朵，夏天開(kāi)花秋天結(jié)果。

果子大都是扁圓的球形，在果皮上有密密麻麻的小肉刺，所以被稱為“刺梨”，直徑大概是2至4厘米，8至10月刺梨果子成熟后為黃色，也有時(shí)帶點(diǎn)紅暈，果肉非常的香脆，味道又酸又甜的很好吃。

刺梨是維C之王

現(xiàn)在在民間廣泛流傳著這樣一句話"一個(gè)刺梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)于三個(gè)雞蛋"，我國(guó)著名的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家羅登義教授；

在上世紀(jì)四十年代就發(fā)現(xiàn)刺梨中含有大量的維生素C和P,一個(gè)正常成年人只需要每天吃半個(gè)刺梨，就可滿足身體維生素C和P的生理需要。

刺梨果的維生素C含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他任何水果，“維C之王”刺梨是獼猴桃的10倍，沙田拍的18倍，甜橙的50倍，紅桔的100倍，梨子與蘋果的500倍。

用刺梨制成的果汁不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，并且能保持高含量的維生素C，還具有防癌作用；

同時(shí)對(duì)心血管疾病、腸胃炎、鉛中毒、缺鐵性貧血等有很好的療效是航空、航海、高原及采礦等特種作業(yè)人員和老弱婦幼的重要營(yíng)養(yǎng)食品。

刺梨果的藥用價(jià)值

刺梨的藥用價(jià)值也高，其花、葉、果、籽均可入藥，有健胃、消食、滋補(bǔ)，止瀉等功效，同時(shí)對(duì)以下病癥有一定的療效作用。

1、防癌抗癌，刺梨中的維生素C與亞硝酸胺類等具有烷化劑物質(zhì)相互作用，使亞硝酸失去致癌作用。

2、治療壞血病，攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療，故維生素C稱抗血酸。

3、排鉛作用，食用刺梨鮮果及其加工的食品可攝入豐富的維C，有利于人體健康。

4、抗過(guò)敏，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)傳染的抵抗力，刺梨的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，據(jù)研究，Vc可促進(jìn)抗體的形成，發(fā)揮抗炎、抗過(guò)敏作用。

5、抗衰老，刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內(nèi)SOD的活動(dòng)，降低過(guò)氧化脂質(zhì)(LPO)，有明顯的抗衰老作用。

6、治療腳氣病，維生素B1(硫胺酸)是人體必須的六種維生素之一，人的正常生長(zhǎng)與代謝不可缺少。缺乏維生素B1時(shí)，出現(xiàn)腳氣病，感覺(jué)神經(jīng)與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)影響周圍神經(jīng)炎，在器官與組織發(fā)生病變。

7、治療夜盲癥，促進(jìn)人體正常發(fā)育及胡蘿卜素是維生素A的前身并具其生理活性，缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)發(fā)育不良，導(dǎo)致夜盲癥。服用刺梨汁可治療維生素A的缺乏癥。

8、降三高，SOD進(jìn)入備注中將沉積的自由基清除，使沉淀的脂蛋白重新變成游離狀態(tài)，血管通暢了疾病自然減輕或痊愈。SOD對(duì)心腦血管病癥，預(yù)防老年性癡呆有效。

9、健脾助消化解疼痛，據(jù)1985年刺梨專家孫學(xué)惠等研究發(fā)現(xiàn)，刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用。

脾胃虛寒要少吃刺梨

刺梨本身并沒(méi)有對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以吃刺梨沒(méi)有什么副作用。只是因?yàn)榇汤嫘晕缎院疀?，如果您脾胃虛寒、有慢性腹瀉的人群還是要少吃為好。

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