橙子當(dāng)中富含有豐富的維生素,雞蛋當(dāng)中富含有豐富的蛋白質(zhì)
,那么這兩種食物可以一起吃嗎雞蛋與橘子同食影響消化吸收
。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),若和含有豐富果酸的橘子等水果同時(shí)食用,果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固。影響蛋白質(zhì)的消化和吸收,甚至產(chǎn)生不良癥狀。大棗
、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營(yíng)養(yǎng)滿滿的健康食物,但是它們也有搭配克星。紅棗和蔥同吃易導(dǎo)致消化不良、蜂蜜配豆腐會(huì)導(dǎo)致腹瀉、雞蛋加豆?jié){其實(shí)不利于蛋白質(zhì)吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實(shí)對(duì)身材健康是不利的,趕緊記起來,以后不要再吃錯(cuò)了!上面的文章已經(jīng)為我們做出來了詳細(xì)的介紹
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