現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶,特別是女性朋友,為了減肥會(huì)選擇喝茶,什么決明子茶,荷葉茶,菊花茶,或者直接買減肥茶。卻不知,喝茶也是有講究的,需要根據(jù)自身的身體體質(zhì)和茶的功效來選擇。也就是一定要喝適合自己身體體質(zhì)的茶,這樣才能達(dá)到強(qiáng)身保健的作用。
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,有人怕冷,有人怕熱,而茶呢,也有自己的屬性,分寒熱。喝得對(duì),喝出健康,喝不對(duì),反而喝出問題來。所以,不可盲目亂喝茶。
現(xiàn)實(shí)生活中有很多人喝了綠茶,輕者胃難受,重者會(huì)胃痛!那就是因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)不適合喝綠茶。體質(zhì)本身就脾胃虛寒的人,再喝綠茶,那簡直就是雪上加霜!
幾類人群不適合喝菊花茶:
第一類人群:
過敏體質(zhì)的人群
有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶,應(yīng)先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應(yīng)過量飲用。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。這類人加糖并沒有多大的影響。“所以像徐女士兒子那樣的情況應(yīng)該是屬于體質(zhì)比較敏感,所以不宜飲用菊花茶?!贬t(yī)師分析了徐女士所述情況得出了這樣的結(jié)論。
第二類人群:
胃寒者、臉色蒼白者
胃寒的、臉色蒼白的人不能喝菊花茶。醫(yī)師說:“在中醫(yī)學(xué)上來說,如果患有胃病的人,一般情況下最好不要飲用菊花茶,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者都不要喝?!?/p>
第三類人群:
糖尿病或者血糖較高者
人們喝菊花茶時(shí),往往會(huì)為了增加口感而加點(diǎn)糖,這對(duì)于一般的人來說,是完全可以的,但是對(duì)于糖尿病患者或者血糖較高者,則不適合在加糖,最好是單喝菊花茶。
第四類人群:
脾虛、濕腎的人群
由于過甜的茶會(huì)導(dǎo)致脾虛、濕腎的人群的口黏或口發(fā)酸、唾液多,感到不適。因此這類人在喝菊花茶時(shí),不應(yīng)該加糖。
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