菊花茶能去口臭嗎

菊花茶能去口臭嗎

菊花茶能去口臭嗎

菊花是常見(jiàn)的藥材之一，其性味甘苦，微寒，含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類(lèi)、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，用于疾病防治，具有消火解暑去炎癥的功效。

野菊具有清熱消腫作用，對(duì)生瘡、口臭均有一定效用。產(chǎn)于安徽黃山的貢菊用于養(yǎng)肝養(yǎng)眼，效果最佳，沖泡時(shí)加點(diǎn)枸杞，是護(hù)眼良方。產(chǎn)于杭州的杭菊有黃、白兩種，其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯，出現(xiàn)嗓子干、頭暈等感冒癥狀時(shí)，宜喝白菊茶。菊花茶還有其他的功效：

1。防治心血管疾病

菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。

2。明目清肝

對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

3。提神醒腦

菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

口臭的原因

（一）生理性因素

1。飲食氣息：如飲酒后的酒精氣味，吸煙者的煙除，食大蒜后口腔殘存的大蒜臭味。

2。夜間睡眠起床后的口臭。

3。饑餓和長(zhǎng)期禁食也可帶來(lái)強(qiáng)烈的口臭。

4。一些人在妊娠期及月經(jīng)期可出現(xiàn)口臭。

（二）病理性因素

1?？谇患膊?牙周病、齲病、黑毛舌病、口腔壞死性炎癥、冠周炎、口腔癌腫壞死等。

2。鼻咽部疾病 化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、咽峽炎、小兒鼻內(nèi)異物等。

3。全身其他器官疾病 如消化不良、胃炎。支氣管擴(kuò)張繼發(fā)肺部感染、肺膿瘍、白血病、血小板減癥、粒細(xì)胞缺乏癥、糖尿病、鉛、汞、鎮(zhèn)和有機(jī)物中毒時(shí)可有異常氣味。

去除口臭的小方法

去除口臭的小方法

　　去除口臭的小方法，很多人有著口臭的困擾，特別是在和別人交談的時(shí)候，才可能會(huì)恍然意識(shí)到自己有口臭，這是因?yàn)椴蛔⒅乜谇恍l(wèi)生的清潔。以下分享去除口臭的小方法，一起來(lái)看看。

　　去除口臭的小方法1 　　口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中，如鼻、鼻竇、咽所散發(fā)出來(lái)的氣味。除口臭的小妙招如下：

　　 1、茶葉去除法： 如果發(fā)生口臭，或吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)可以嚼一點(diǎn)茶葉，或吃幾枚大棗，嘴里的氣味可適當(dāng)消除，喝上1杯濃茶亦可；

　　 2、牛奶去除法： 吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味亦可適當(dāng)消除；

　　 3、鹽水漱口法： 用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，可能把引起口臭的細(xì)菌殺滅；

　　 4、泡水法： 薄荷、茉莉花一起開(kāi)水泡服，適用于口臭。桂花、菊花開(kāi)水泡服，適用于口臭胃熱。廣藿香水煎，開(kāi)水泡服或多次煎服，也適用于口臭；

　　 5、其他： 勤刷牙、飯后及時(shí)漱口，配合使用漱口水或嚼口香糖等，另外還可以用牙線剔除難以清除的食物殘?jiān)?，減少牙結(jié)石的產(chǎn)生，定期洗牙。日常注意進(jìn)食易消化的食物，避免消化不良引起腸胃不適出現(xiàn)口臭，多食用新鮮水果或蔬菜等。

　　預(yù)防口臭的基本方法是飲食、生活有規(guī)律，保持身體健康。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免影響唾液分泌引起口臭，盡量多喝水，保持口腔濕潤(rùn)。盡量少吃刺激性食物，睡前不吃零食。積極治療原發(fā)疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　去除口臭的小方法2 　　口臭指說(shuō)話呼吸時(shí)從口腔中散發(fā)出難聞異味，又稱(chēng)為口氣，通常是由于不注意衛(wèi)生、不良生活習(xí)慣或疾病因素等引起，可通過(guò)勤刷牙、飲食調(diào)節(jié)、多飲水、戒煙戒酒等方法進(jìn)行去除：

　　1、勤刷牙：飲食后勤刷牙可以避免食物殘?jiān)度谘揽p中，經(jīng)口腔細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生口腔異味，有一定清新口氣的作用；

　　2、飲食調(diào)節(jié)：減少大蒜、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這類(lèi)食物引起的暫時(shí)性口臭；

　　3、多飲水：口腔干燥可能會(huì)導(dǎo)致口腔異味，多飲水，保持口腔濕潤(rùn)，可以緩解口臭的癥狀；

　　4、戒煙戒酒：長(zhǎng)期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味，平時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒；

　　5、喝檸檬水：檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當(dāng)飲用檸檬水可以滋潤(rùn)口腔，清新口氣；

　　6、喝茶：茶葉芳香，可以清新口氣，緩解上火所導(dǎo)致的口腔咽喉輕度炎癥，從而緩解口臭的癥狀；

　　7、嚼口香糖：口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭癥狀，但不建議長(zhǎng)期咀嚼口香糖，長(zhǎng)期咀嚼可能會(huì)導(dǎo)致口腔菌群生態(tài)平衡遭到破壞。

　　如果通過(guò)以上小妙方去除口臭效果不明顯，建議到醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查判斷是否為疾病導(dǎo)致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會(huì)因口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖或食物殘?jiān)l(fā)酵出現(xiàn)口臭；鼻炎、扁桃體炎等炎癥會(huì)出現(xiàn)膿性分泌物導(dǎo)致口臭；重癥糖尿病患者可出現(xiàn)口腔內(nèi)爛蘋(píng)果味，需要經(jīng)過(guò)對(duì)因治療緩解口臭癥狀。

　　去除口臭的小方法3 　　1、多喝水。在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，水是必須要為他準(zhǔn)備的，這樣能方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，防止口腔干燥引起細(xì)菌大量繁衍，從而導(dǎo)致口臭。

　　2、鹽水漱口。每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。

　　3、牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味就能消除。

　　4、檸檬：檸檬可以生津、止渴、祛暑?？稍谝槐兴屑狱c(diǎn)薄荷，同時(shí)加點(diǎn)新鮮檸檬汁喝，能去口臭。

　　5、金橘：金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯，可取5~6枚新鮮金橘，洗凈嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。

　　6、蜂蜜：蜂蜜可以潤(rùn)腸通腑、化消去腐，對(duì)便秘導(dǎo)致的口臭很有效果。

　　7、山楂：山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。

　　8、茶葉：用濃茶漱口或者是口嚼茶葉能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用1小撮茶葉，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗好。

　　9、酸奶：最新的研究證實(shí)，每天堅(jiān)持喝酸奶能降低口腔中的硫化氫含量，原因是這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還能阻止口腔里有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致牙床疾病或者是牙菌斑。不過(guò)，只有天然的酸奶可以有這樣的'效果，含糖的酸奶起不到這樣的效果。

　　10、纖維素豐富的蔬菜和水果：包括蘋(píng)果、胡蘿卜還有芹菜等。這些蔬菜和水果對(duì)于分泌大量唾液很有幫助。唾液不僅可以濕潤(rùn)口腔，還可以清除附著在牙齒上或者是塞在牙縫里的食物殘?jiān)＿@些食物殘?jiān)彩且鹂谇划愇兜囊粋€(gè)原因。

　　11、富含維生素C的食物：柑橘、西瓜還有其他含有大量維生素C的食物可以讓口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也很有利。不過(guò)要注意，維生素C要從天然食品，而非食品添加劑里攝入，原因是添加劑也許會(huì)讓消化功能紊亂。

　　12、香芹菜：這種草本植物對(duì)于消除口中的異味最有幫助，特別是煙味。假如手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也可以起到去除口腔異味的效果。

　　13、潔舌：不少人都忽略了舌頭，其實(shí)舌頭表面覆有不少小突起，在這些小突起下藏著很多細(xì)菌還有菜屑，它們也是口臭的來(lái)源。所以，當(dāng)你刷牙的時(shí)候，最好用牙刷輕輕掃過(guò)舌面，以將殘留的食物還有細(xì)菌清除。

　　14、口氣清新劑：口氣清新劑能及時(shí)有效地將口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙引起的口臭等除去。不妨能先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，就可以讓口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

　　15、清牙：早晚牙齒徹底刷凈，電動(dòng)牙刷相對(duì)于普通牙刷來(lái)說(shuō)更有效。此外，每天用一次牙線徹底將藏在牙縫內(nèi)的牙垢清除。

　　16、維生素C：每天2000到6000毫克。幫助口腔還有牙齦恢復(fù)健康及避免牙齦流血。也是好的解毒劑，可以排除過(guò)多的粘膜分泌物還有毒素（這些物質(zhì)均可能引起口臭。

　　17、嗜酸菌：用量依產(chǎn)品指示。用來(lái)補(bǔ)充結(jié)腸內(nèi)的良性菌。良性菌不足還有有害細(xì)菌過(guò)多都可能引起口臭。

　　18、苜蓿?；蛘呤侵好刻??；蛘?湯匙苜蓿汁，每天3次。葉綠素可以清腸、清血，口臭往往起源于不干凈的結(jié)腸還有血液。

　　19、蜂膠：用量依產(chǎn)品指示。促進(jìn)牙齦恢復(fù)健康，控制體內(nèi)的感染?？咕Ч芎谩?/p>

　　20、維生素A加B-胡蘿卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染還有口腔的復(fù)原。

　　21、維生素B群加維生素B6及煙堿素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。維生素B6是體內(nèi)酵素系統(tǒng)必需之物，堿素可以擴(kuò)張微血管，以改善血流至感染部位。

　　22、嚼嚼花生：花生富含天然芳香物質(zhì)，且其氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更可以讓口腔氣味趨近自然。

　　23、厚樸：厚樸有殺死大量引起牙齒損壞的微生物，對(duì)于清除口腔異味有幫助。

　　24、菊花茶：假如是由于肝或者是胃的原因，喝菊花是口臭消除最好的辦法。方法是：菊花20克，放4杯水煮成菊花茶來(lái)喝。

　　25、喝紅葡萄酒：加拿大科學(xué)家近日指出，紅葡萄酒里含有的一種化合物能有效預(yù)防牙齦疾病，進(jìn)而清除口臭還有避免牙齒脫落。研究人員從葡萄酒里提取了一種名叫多酚的化合物，并研究它對(duì)各種牙周疾病細(xì)菌的影響。研究結(jié)果證實(shí)，多酚對(duì)于牙周細(xì)菌的繁殖有著“顯著的抑制”效果。所以，科學(xué)家們覺(jué)得這種化合物能有效阻止牙周疾病發(fā)展。

　　26、喝紅茶：只要把紅茶的濃度提升2，紅茶里的茶黃質(zhì)也同樣可以起到消除口臭的效果。

　　27、嚼橘皮：對(duì)于單純性的口臭，不妨嘗試嚼一些鮮橘子皮，原因是橘子皮里富含維生素C還有香清油，可以理氣化痰、健脾和胃等。把其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，反?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味很有效。

　　28、嚼茶葉：將一小撮茶葉放到口里面，細(xì)細(xì)咀嚼一番，就可以消除口臭。茶葉消菌效果很好，可以消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助，不過(guò)咀嚼茶葉效果更佳。

　　29、嚼丁香：丁香又名“雞舌香”，在古代，它曾為治療口臭立下過(guò)汗馬功勞。 取1～2粒丁香含口中治療口臭的方法一直到現(xiàn)在還在用，且療效甚好，口臭者不妨嘗試一下。

　　30、桂花茶：3g桂花，3g綠茶。上藥放到保溫杯里，用適量沸水來(lái)沖泡，蓋悶10分鐘后，頻頻代茶喝。

菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

「有1位陳姓女性上班族，來(lái)門(mén)診時(shí)用手捂住嘴巴，說(shuō)話很小聲，她說(shuō)自己最近口臭蠻嚴(yán)重，都不敢跟同事靠近說(shuō)話，覺(jué)得很尷尬，拚命刷牙也沒(méi)有效。」看診的周宗翰中醫(yī)師后來(lái)請(qǐng)陳小姐放開(kāi)手說(shuō)話，觀察舌相時(shí)，果然聞到一股很大的異味！針對(duì)去除口臭，網(wǎng)路上說(shuō)：「喝菊花茶可以消除口臭」，是真的嗎？黃菊花、白菊花該喝哪一種？中醫(yī)認(rèn)為，菊花加上桑葉，對(duì)于除口臭、止喉嚨痛有幫助，但是菊花茶可不是人人都能喝，有一些人特別要小心。

口臭形成的原因很多，蛀牙及牙周病是造成口臭最常見(jiàn)的原因。還有的人是因?yàn)樗X(jué)前沒(méi)做好口腔清潔導(dǎo)致，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)若唾液分泌量減少，或是嘴巴沒(méi)閉緊，食物殘?jiān)鼤?huì)在齒縫、牙周囊袋內(nèi)逐漸發(fā)酵，導(dǎo)致隔天一早起床，口腔內(nèi)即會(huì)散發(fā)出難聞的味道。

中醫(yī)看口臭原因：濁氣上沖容易出現(xiàn)口臭

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：「清陽(yáng)出上竅，濁陰出下竅?！惯@里的「濁」可以理解為渾濁、污穢之物，包含人體的大小便和矢氣等，臭氣本屬于濁氣，其出路當(dāng)為下竅，現(xiàn)在濁氣上沖，自然就容易出現(xiàn)口臭。

喝菊花茶能消除口臭？「桑菊飲」能除口臭、止喉嚨痛

中醫(yī)有哪一些食療可以幫助消除口臭？網(wǎng)路上說(shuō)：「常喝菊花茶能消除口臭」，真的有效嗎？周宗翰中醫(yī)師表示，夏天喝菊花茶，可以清涼退火、預(yù)防中暑，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風(fēng)熱感冒，對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

夏天喝菊花茶，可以清涼退火、預(yù)防中暑。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76102.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 菊花茶怎么曬

下一篇: 菊花茶可以祛痘嗎