菊花具有清熱解毒的功效,菊花搭配枸杞喝能夠清肝明目,搭配荷葉喝能夠清血脂、潤腸道疏通便秘,因此飲用菊花茶具有非常好的保健養(yǎng)生功效。但是菊花茶泡太久茶水會變成綠色,那么,菊花茶變綠還能喝嗎?
菊花茶變綠還能喝嗎
菊花茶之所以會變綠,主要有兩個原因:一是菊花茶中的黃酮類物質(zhì)被氧化,二是菊花被硫磺熏過。
一、研究發(fā)現(xiàn),菊花茶之所以泡出來會是淡黃色,主要是因為其中的黃酮類等物質(zhì)。在菊花茶里,黃酮類物質(zhì)一般是黃色的,所以泡菊花茶時,黃酮類色素溶解在水里了,菊花茶就看上去是黃色的。但是,黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被空氣中的氧氣氧化,失去本來的黃色色澤,而變成綠色。所以,菊花茶放一段時間一般就會變色。
小貼士:黃酮類物質(zhì)是人們認(rèn)為喝茶有益健康的主要原因,具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等功效。
二、用硫磺熏中藥,一直是中藥材中一個廣為人知的詬習(xí),而用硫磺熏菊花可防蟲和增加賣相,但在泡的時候會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),變成綠色。所以大家在選購菊花的時候,一定要注意不要買到被硫磺熏過的。
除了上面兩個原因外,菊花茶變綠還和泡茶用水的酸堿性、水中的金屬離子以及泡茶的水溫時間有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),如果泡茶用水偏堿性,菊花茶會偏黃色,如果水偏酸性,泡出來的茶就會偏紅橙色;如果水中的鐵離子、鋁離子比較多,也會造成菊花茶顏色不一樣。而某茶葉店老板則表示,菊花泡茶變綠的可能性有很多種,一般與沖泡菊花茶的水溫、菊花的投放量,以及晾曬的工藝有關(guān)。他稱,水越燙、投放量越大,茶水顏色變得越快;有時,沖泡的時間太長,如隔夜等,葉綠素等浸出也易變成綠色。
那么,菊花茶變綠還能喝嗎?菊花茶為什么變綠我們已經(jīng)了解了,但它還能喝嗎?這要分情況而定,如果是很快變綠的、有股嗆味的,疑被硫磺熏過的,這當(dāng)然不能喝。但如果是正?,F(xiàn)象,是因為黃酮類等物質(zhì)被氧化、水的問題,短期內(nèi)還是可以喝的??扇绻情L時間或者隔夜的,就千萬不要喝了。菊花茶變綠的原因有很多,大家不必“談綠色變”,一般正常現(xiàn)象導(dǎo)致的,短時間內(nèi)是可以喝的哦。
菊花茶怎么喝最好
在沖泡菊花茶的時候,最好用透明的玻璃杯,一般選5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重復(fù)沖泡5遍~7遍就沒有味道了。有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜,這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認(rèn)為,加適量的冰糖或者蜂蜜調(diào)節(jié)口味是可以的,但是對于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言,盡量不要添加。此外,脾胃虛弱的人最好也不要加糖,過甜的茶容易導(dǎo)致口發(fā)酸并且唾液增多,容易出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外,還可以和一些食材搭配,以收到不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂,有助于消脂降壓,肥胖癥或者高血壓的患者可以多飲用。菊花茶搭配金銀花,有助于預(yù)防風(fēng)熱感冒及咽喉腫痛。菊花茶搭配枸杞,清肝明目,適合常熬夜的人。
如果是短期內(nèi)變綠的菊花茶,是可以飲用的,但如果是長時間或者隔夜的,就千萬不要喝了。此外,還要注意沖泡菊花茶不要用沸水,那樣更容易導(dǎo)致茶水變綠,還會損失某些營養(yǎng)素。
菊花茶浸泡久了,有可能將其中含有的葉綠素浸泡出來,從而導(dǎo)致變色。如果用自來水沖泡,水中的金屬離子會和菊花中的物質(zhì)反應(yīng),而使菊花和茶湯變綠,而且菊花長時間泡在水中綠色會逐漸變深。此外,菊花茶當(dāng)中的某些營養(yǎng)素與空氣接觸后會發(fā)生氧化,從而導(dǎo)致顏色改變。
菊花茶浸泡久了,有可能將其中含有的葉綠素浸泡出來,從而導(dǎo)致變色。如果用自來水沖泡,水中的金屬離子會和菊花中的物質(zhì)反應(yīng),而使菊花和茶湯變綠,而且菊花長時間泡在水中綠色會逐漸變深。此外,菊花茶當(dāng)中的某些營養(yǎng)素與空氣接觸后會發(fā)生氧化,從而導(dǎo)致顏色改變。如果是短期內(nèi)變綠的菊花茶,是可以飲用的,但如果是長時間或者隔夜的,就千萬不要喝了。
拓展資料
菊花茶,是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中。
菊花起源于中國,有2500多年的栽培歷史,品種達到3000以上,是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花,除了做園林觀賞外,以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。根據(jù)記載,唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。
參考資料:菊花茶(茶類飲品)_百度百科 ?
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