正確服用人參
（1）煎湯飲用：將人參切成薄片，放入洗凈的砂罐中
，然后加冷水將參片浸泡，蓋好砂罐蓋子（2）泡茶飲服：取人參片5～10片
（3）隔水蒸服：將6克參片，放入帶蓋的瓷杯或碗中
（4）研末吞服：將人參研成粉末
（5）細(xì)嚼噙化：每次把人參片1～2片放入口中慢慢噙化嚼服
（6）浸酒飲服：取整支人參10～20克
在服參期間不宜吃茶葉、蘿卜等
人參是很名貴的中藥材
人參是常見的進(jìn)補藥材
，人參的功效與作用有很多，那么人參怎么吃效果最好？以下是我整理的人參功效和吃法，希望對大家有所幫助。一、 人參的功效與作用
人參味甘
人參主治大病、久病
快脂質(zhì)代謝
，并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人參制劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，并可改善其心室纖顫時的心肌無力降血糖作用：人參中含有人參皂苷和人參多糖
。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。增強機體的免疫功能：人參皂苷和人參多糖是人參調(diào)節(jié)免疫功能的活性成分
，不但對正常人，而且對免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人參多糖是人參中提純的高分子酸性多糖，是一種免疫增強劑。經(jīng)過動物實驗和人體臨床實驗觀察，證實能顯著增強人體免疫力，對惡性腫瘤有一定的療效;臨床實驗可見同樣延長病人生存時間，提高機體細(xì)胞免疫功能，且減輕放療的毒副作用，加快損傷組織的修復(fù)。經(jīng)過臨床觀察證實：人參多糖有明顯的升白細(xì)胞作用，與放化療同時應(yīng)用，能夠減小放療的毒副作用，預(yù)防白細(xì)胞減少使病人順利的完成治療。應(yīng)用人參多糖過程中無副作用，證明該藥是安全、可靠的。提高對有害刺激的抵御能力
，可增強機體的應(yīng)激能力和適應(yīng)性二、人參怎么吃效果最好
人參的服用方法有很多
，除了常見的泡茶喝之外，也可以切片之后嚼服，研磨成為粉末也是不錯的選擇，如果是新鮮的人參，也可以進(jìn)行榨汁服用。具體的人參吃法如下：第一：泡茶喝
這是一種最為常見的人參吃法了
，將人參切片之后取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進(jìn)行，建議一般人群可以長期服用，能夠很好的提高身體體質(zhì)。第二：含片服用
我們也可以選擇將人參切成薄片之后服用
，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行，適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補強身的人群服用。第三：研磨成粉末服用
我們也可以將人參曬干之后研磨成為粉末
，然后用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì)第四：人參汁
將新鮮的人參切片之后放入容器中
三、人參的'生長環(huán)境
一般生于海拔數(shù)百米的落葉闊葉林或針葉闊葉混交林下
土壤：人參喜質(zhì)地疏松
水分：土壤含水量一般保持在40~50%
。春季人參出苗期間，土壤含水量為40%左右；夏季溫度升高，含水量45~50%左右；秋季及全年生長發(fā)育期的含水量宜在45~50%。光照：人參是喜陰植物
，涼爽而濕潤的氣候?qū)ζ渖L有利。耐低溫，忌強光直射，喜散射較弱的光照溫度：當(dāng)溫度小于10℃或溫度大于30℃時
四 疏花選種 人參的繁殖方式為種子繁殖。選種時 種子催芽 人參種子為深度休眠的種子，除發(fā)芽所需必備條件外 室外催芽人參種子時 種子消毒 播種之前，人參種子需要進(jìn)行消毒處理 播種時間 冬季寒冷 播種方法 先耬平畦面，挖出大約深4厘米 點播 含片 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76188.html.
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人參怎么吃效果最好？
包含片劑是吃新鮮人參的最簡單方法。將新鮮的人參切成碎片，放入口中。一段時間后，直接粉碎新鮮的人參片并吞下它們。小心切片時，一定要切成薄片，不要太厚。
燉方法也很簡單。將新鮮人參切成片，并將薄度控制在2厘米。將一片新鮮人參放入碗中，然后蓋上水，蓋上蓋子，放入平底鍋中，然后將燉水燉4至5小時，然后燉人參喝湯，新鮮人參片吃掉。
在民間，泡酒是一種非常常見的方法。在通過浸泡葡萄酒處理新鮮人參之后，可以將新鮮人參的純化整合到葡萄酒中。只需洗凈一整份新鮮的人參，然后將其放入攤位。在罐中加入約50~60度的液體，浸泡半個月。半個月后，新鮮人參的凈化已完全融入葡萄酒中。每天睡前喝—兩口對身體非常有益。
對于身體虛弱的人來說，多喝湯對健康有益。當(dāng)你在湯中，你可以添加新鮮的人參作為滋養(yǎng)藥材
【拓展資料】
人參是一個很常見的補氣中藥
服用人參還需要注意的一點是療程，因為很多人有氣虛的癥狀，但是并不嚴(yán)重，當(dāng)他們服用一段時間人參制劑的時候就能夠得到改善，這個時候就應(yīng)該停藥，不應(yīng)該繼續(xù)服用。如果繼續(xù)服用
，會對身體造成很大的傷害，切記">
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