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金桔吃多會(huì)上火嗎

佚名 2024-03-08 01:59:30

答案是，不會(huì)

。小金桔果實(shí)含豐富的維生素A
，可預(yù)防色素沉淀
、增進(jìn)皮膚光澤與彈性
、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺
。也可預(yù)防文明病
，如血管病變及癌癥
，更能理氣止咳
、健胃、化痰
、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生p
，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素
，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化
、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。金桔80%的維生素C都存於果皮中
，果皮對(duì)肝臟之解毒功能
、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效
，而且金桔的果皮比果肉甜。

小金桔不僅含有多種維生素

、碳水化合物等
，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛(ài)吃的果品
。金桔，它還有抗炎
、去痰
、抗?jié)儭⒅?div id="jfovm50" class="index-wrap">、降血壓、增?qiáng)心臟功能和理氣止咳等功效
，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用
。因此吃了并不會(huì)上火。但是由于金桔性寒
，因此也不宜多吃。

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