在沖泡胎菊茶的時(shí)候,應(yīng)該將少量的菊花放到玻璃杯中,然后用開水沖泡三五分鐘就可以了。建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉,而是應(yīng)該剩下三分之一再次沖泡,這樣制作出來的菊花茶味道以及香味都會(huì)更加持久。
第一:胎菊枸杞茶
材料:胎菊、枸杞、玻璃杯、開水。
做法:將胎菊和枸杞一起放入玻璃杯中,在加上開水沖泡五分鐘。這樣制作出來的胎菊枸杞茶五分鐘之后就可以服用了,操作非常的簡(jiǎn)單。
功效:這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛干澀的情況,能夠很好的緩解雙眼疲勞,長(zhǎng)期堅(jiān)持服用還可以有效的改善視力。菊花具有清涼明目的作用,而枸杞子的功效則是補(bǔ)腎益腦,所以服用之后還可以保健身體。
第二:胎菊茶
材料:天然胎菊、玻璃杯、開水。
做法:將胎菊清理干凈后放入杯中,加入開水沖泡后服用。
功效:這種方法是制作胎菊茶最為簡(jiǎn)單的一種,服用之后具有清涼明目以及降火消腫的作用。
配方:小菊花500g、適量水。???
菊花茶的做法:??
1、剛剛開放的小菊花,淡淡的清香,摘下來,放干凈的鍋里,中火輕輕的翻炒。
2、大概五分鐘后花花就變成這樣了,別糊了,趕快出鍋。
3、放太陽下曬2天,然后屋里涼兩天,如此反復(fù)三次,差不多可以收起來了,密封保存。
4、隨時(shí)都可以泡出可愛的小菊花茶啦,要好好保存。
小貼士
1、泡菊花茶必須是剛剛燒開的水,這樣胎菊的花粉才能出來,保溫瓶或飲水機(jī)的水都不可以,因?yàn)闇囟炔粔颉?br>
2喝剩至1/3茶湯時(shí),再加開水沖泡,這樣前后茶水濃度比較均勻,可以繼續(xù)飲用。
3提示一下,體質(zhì)虛寒者不宜飲用。
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