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介紹幾種以菊花為主料的茶飲

健康管理師 2024-03-08 02:38:03

"菊花主治散風清熱，平肝明目

。用于風熱感冒
，頭痛眩暈
，目赤腫痛等
，菊花通常被人們代茶飲
，下面為大家介紹幾種以菊花為主料的茶飲：

1

、菊花山楂茶

取菊花10克

，加山楂、金銀花各10克
，代茶飲用
，能化淤消脂，清涼降壓降壓
、減肥輕身
，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者
。

2

、 三花茶

菊花，金銀花

，茉莉花均少許
，泡水作茶飲，可清熱解毒
，適用于防治風熱感冒
、咽喉腫痛、癰瘡等
，常服更可降火
，有寧神靜思的效用。

3

、菊花蜜飲

菊花50克

，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘
，過濾后加入適量蜂蜜
，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目
、生津止渴
、清心健腦、潤腸等作用
。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶
，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶
。因為此茶具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質(zhì)
、都有抵抗
、排除的療效。

4

、取菊花10克，茶葉3克
，一并沖泡
，可防治早期高血壓。

5

、 取菊花10克
，桑葉、枇杷葉各5克
，研成粗末
，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡
，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱
、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用
。本方尚有預防流感
、流腦、乙腦
、腮腺炎
、水痘等作用。

6

、 甘菊
，其味甘甜，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
，每次用3克左右泡茶飲用
。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用，有平肝明目
、清熱解毒之效
。

7 、餐后

，用五
、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津
。

8

、八寶菊花茶：金銀花10克
、陳皮5克、胖大海一個（可不要
，因為它可引起食欲不振
、上吐下瀉）、少許冰糖
、少許山楂
、5克有機綠茶、兩個紅棗
，用沸水泡至5分鐘既可食用
，平肝明目、清熱解毒
。

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