国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

菊花的食療作用

健康管理師 2024-03-08 02:55:07

菊花的食療作用

1、菊花粥

菊花末15克

，粳米100克
。將菊花去蒂
，研成細末備用。粳米加水適量
，用武火燒沸，改用文火慢熬
，粥將成時調(diào)入菊花末，稍煮片刻即可
。此粥有清熱疏風(fēng)、清肝明目之功效
，早晚食用
。

2

、菊花糕

杭白菊20～30朵，馬蹄粉200克

，新鮮菊花1朵（切碎）
、冰糖適量
。將杭白菊用紗布包起
，用清水煮約10分鐘，當(dāng)顏色呈現(xiàn)淡黃色即可
，取出菊花加入冰糖調(diào)味
，加入已切碎的新鮮菊花
。將馬蹄粉以適量清水溶解，倒入菊花水大火蒸約15～20分鐘
，變成完全透明即熟
，熱食或冷食均可
。此糕有清涼去火之功效。

3

、菊花火鍋

這是蘇杭一帶的名饌

，將鮮菊花瓣浸于溫水中漂洗
，撈起放入竹籃里濾凈，火鍋里盛著原汁雞湯或魚湯
，桌上備有生魚片或生雞片。將魚片或肉片投入鍋時
，須抓一些菊花瓣投入湯中，魚片雞湯加上菊花“三合一”所產(chǎn)生的清香和鮮美
，令人胃口大開，有清熱
、平肝
、明目之功效。

4

、菊花茶

所用的菊花應(yīng)為甘菊

，其味不苦
，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用
，每日3次；也可用菊花加金銀花
、甘草同煎代茶飲用
，其有平肝明目、清熱解毒之特效
，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效
。

5、菊花蜜飲

菊花50克

，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘
，過濾后加入適量蜂蜜
，攪勻之后飲用
。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴
、清心健腦
、潤腸等作用
。

6、菊花羹

干銀耳

、蓮子各30克
，菊花若干，冰糖兩大匙
。銀耳洗凈，泡水2小時
，去蒂
，撕成小片，蓮子洗凈
，與銀耳同放入鍋中
。鍋中倒入4～5碗水
，熬煮2小時至所有材料熟爛
，放入菊花
，加入冰糖調(diào)味即成
。此羹可去煩熱、治頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> ，還有滋陰潤肺
、益氣養(yǎng)心之功效
。

7、菊花露

白菊花10克

，白糖10克
，同置茶杯內(nèi)
，沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用。白菊花具有散風(fēng)熱
、清肝明目、解毒之功效
，可用于防治風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈
，目赤腫痛等癥
，還有擴張血管
、降低血壓的作用
，故對高血壓病人更為適宜
。

8

、菊花酒

甘菊花35克

，干地黃30克，當(dāng)歸30克
，枸杞子25克
，糯米酒1升
，將上述4味藥物與水500毫升同入沙鍋
，煎煮30分鐘后，過濾，去渣取液
，加入酒中
，再慢火煎煮30分鐘，裝瓶密封備用
。此酒能清利頭目、溫通血脈
，對陰血虧損所致的頭目眩暈、目赤紅腫
、視物不明
、口燥咽干
、夜間多夢等療效顯著。每日1次
，每次10～30毫升
，以晨起后空腹飲用最佳
。


菊花有什么營養(yǎng)
？

簡介：
菊花，別名又叫黃花

、壽客
、金英、黃華
、秋菊
、陶菊
、藝菊。屬于被子植物門雙子葉植物綱菊目菊科菊屬
，多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌狀或筒狀
。菊花
，在古神話傳說中，菊花被賦予了吉祥
、長壽的含義。有清凈
、高潔、我愛你
、真情、令人懷戀
、品格高尚的意思
。
食用功效：菊花性涼味甘
，入肺、脾
；肝
、腎四經(jīng)。散風(fēng)清熱
，平肝明目
。用于風(fēng)熱感冒
，頭痛眩暈，目赤腫痛
，眼目昏花
。

飲食宜忌：
①《本草經(jīng)集注》："術(shù)、枸杞根
、桑根白皮為之使
。"
②《本草匯言》："氣虛胃寒
，食少泄瀉之病
，宜少用之。"

食療醫(yī)方：
①治風(fēng)熱頭痛：菊花
、石膏、川芎各三錢
。為末。每服一錢半
，茶調(diào)下
。
②治太陰風(fēng)溫
，但咳
，身不甚熱，微渴者：杏仁二錢
，連翹一錢五分，薄荷八分
，桑葉二錢五分，菊花一錢
，苦桔梗二錢
，甘草八分
，葦根二錢
。水二杯
，煮取一杯
，日三服
。
③治風(fēng)眩：甘菊花**
。作末，以米饋中
，蒸作酒服
。
④治熱毒風(fēng)上攻
，目赤頭旋，眼花面腫：菊花(焙)
、排風(fēng)子(焙)、甘草(炮)各一兩
。上三味
，搗羅為散。夜臥時溫水調(diào)下三錢匕
。

菊花的作用

菊花的作用
菊花是一種含有營養(yǎng)價值比較高的一種飲品，那么菊花茶啊

，其實在生活當(dāng)中也是非常受歡迎的，它的作用比較多
，我們來看一下菊花的作用有哪些。
菊花的作用
1
、保護眼睛
菊花對眼睛的保護是有著很好的作用的
，菊花含有維生素A比較多
，那么這一種維生素
，它對于眼部的視力緩解以及肝臟養(yǎng)護很好的作用
，所以說
，經(jīng)常用眼的人群喝菊花茶可以保護視力。
2
、清熱解毒
菊花茶
，它是一種非常好的用來清熱解毒的飲品
，尤其是在夏天的時候，使用的比較多
，那么在生活當(dāng)中
，如果說上火的人群
，也可以多喝一些菊花茶，它對喉嚨干癢
，喉嚨腫痛以及口腔內(nèi)的發(fā)炎，都有比較好的作用。
3、降壓
菊花茶
。它對于身體來說
，這比較好的，能夠幫助降低血壓和血脂的功效
，尤其是在生活當(dāng)中，他能夠很好的幫助清血降脂
，對于血壓高的人群，它是一種很好的食療的佳品
，能夠快速增加新成代謝。
菊花茶的好處也很多
，關(guān)于菊花的作用其實也不止小編所說的你上這么幾種
，所以說大家在生活當(dāng)中可以多喝一些菊花茶
，對身體確實有很多的好處。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76506.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間
，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
，應(yīng)該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會
！
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說