口臭嚴(yán)重影響了一個(gè)人的形象和交際
口臭也分種類
生理性口氣：這種口臭指人們在生活中產(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象
病理性口氣：病理性口臭可分為口腔來源和全身來源兩種
兩種食物除口臭有奇效
1、香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發(fā)現(xiàn)
，它對保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇所含的香菇多醣體（lentinan）可以抑制口中的細(xì)菌制造造牙菌斑。●怎么吃
？菇類帶有獨(dú)特的風(fēng)味而且熱量又低
，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。2、芥末
品嘗日本料理的生魚片或是握壽司
，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的為了殺菌。芥末會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種稱為isothiocyanates的成分，這種物質(zhì)也存在于其他十字花科蔬菜裡。日本在試管中的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芥末裡的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖●怎么吃
除了搭配生魚片食用，也可以將一小匙芥末加上少許醬油調(diào)勻
除口臭一款食療方：黃瓜粥治肝火口臭
原料：黃瓜50克
，大米100克。做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥
，隨意服食。功效：專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
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