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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      金桔怎么吃好
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 04:18:01
        
      

        
      
           
      金桔怎么吃好
      1、糖煮金桔
      食譜原料：金桔
      ，冰糖
        。
      制作方法：將金桔洗凈
        ，用牙簽戳兩三個洞
      ；加水淹沒煮沸
      ，加入冰糖
      ，用小火熬爛
      ，趁熱食用；沒喝完的放涼
      ，存入冰箱保存
      ，每次舀一些溫熱食用。
      健康提示：本食療主治小兒支氣管肺炎等疾病
      。
      2
      、金桔果醬
      食譜原料：小金桔400克，糖200克
      ，百香果一只
      ，檸檬汁半個，蜂蜜400克
      ，水半杯
      。
      制作方法：小金桔先用洗米水浸泡，然后再用清水沖洗
      ，檸檬半個榨汁，百香果挖出果肉
      ；小金桔切片
      ，一邊切一邊要把里面的核挖出來，盡量挖干凈一點
      ；百香果肉過濾出果汁與冰糖
      、切好片的金桔一并混合好，再加水半杯
      ，一并攪拌均勻
      ；火慢熬，加進檸檬汁
      ，繼續(xù)小火熬至起糖膠
      ，然后熄火攤涼，拌進蜂蜜
      ，裝瓶放冰箱保存
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76781.html.
      
          
      
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                                            金桔吃多了會怎樣？
                                        
      
      
      
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關系到自身的營養(yǎng)，還關系到寶寶的乳汁吸收
      。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點擊藍字關注我們~坐月子期間
        ，為了下奶
        ，也為了產(chǎn)后恢復好
        ，應該吃哪些食物呢？女人生孩子相當于從鬼門關走了一遭
        ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達
                
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        ，最好多吃這3種食物
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      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
        ，健腦明目又補鈣
        ！
      
                        
      點上面藍色字免費關注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
        ？冬季寒冷
        ，做好御寒工作是非常重要的，如果護理不當
        ，很容易對健康帶來不利的影響
        ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
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