五款中醫(yī)豐胸藥膳

五款中醫(yī)豐胸藥膳

經(jīng)期不僅是減肥的好時機，也是豐胸的好時機。這段時間是體內(nèi)的荷爾蒙最為動蕩的時刻，掌握好你就能立刻變身D杯女王！下面和大家分享經(jīng)期豐胸方法，教你月經(jīng)期在家如何自己豐胸，快速轉(zhuǎn)移脂肪，胸圍暴漲速變D杯sexy女郎！

經(jīng)期豐胸最佳時期

可以在月經(jīng)來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當(dāng)中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。

中藥豐胸

中藥豐胸也是比較傳統(tǒng)有效的方法。在經(jīng)期采幾款藥材煎熬喝，不僅能達(dá)到豐胸的效果，并且還能夠增強你的體質(zhì)，使你的免疫力更好，精力也更充沛。

月經(jīng)來之前的一個禮拜，每天早上喝一碗酒釀蛋，不但可以豐胸美容養(yǎng)顏，還可以瘦身哦，因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質(zhì)，而且還能填補來月經(jīng)后缺少的能量。

按摩豐胸

按摩豐胸是效果非常好，重要的是安全不會反彈。只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很贊的效果，首先圍繞胸部轉(zhuǎn)圈，接著將胸部往中間擠壓，緩慢的揉捏即可。

有效豐胸的五款中醫(yī)藥膳：

鯽魚五味湯

鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗凈，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

歸芪雞湯

當(dāng)歸10克，黃芪20克，雞腿1只，將雞腿洗凈切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。

豬尾蓮子紅棗湯

豬尾1條，紅棗8枚，蓮子100克，蔥、姜、料酒各適量，將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調(diào)料后即可食用。

薏苡仁粥

薏苡仁150克，大米250克，將薏苡仁、大米淘凈，如常法煮粥，食時可加少許白糖或紅糖。

當(dāng)歸鯉魚湯

當(dāng)歸、白芷、黃芪各15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條（約600克），將當(dāng)歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈；大棗去核；鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，一起入鍋煮至鯉魚熟，入鹽、味精調(diào)味，喝湯吃鯉魚肉。

喝什么湯可以豐胸？要怎么做

　　一、豬尾蓮子紅棗湯

　　材料：豬尾1條、紅棗8枚、蓮子100克、蔥、姜、料酒各適量。
做法：將豬尾在滾水中燙一下去腥后，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調(diào)料后即可食用。 特點：紅棗是女性美容養(yǎng)顏的一個佳品，與豬尾巴一起煮不僅有豐胸的效果，還能美容養(yǎng)顏。

　　二、歸芪蝦仁湯

　　材料：黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。做法：1、將當(dāng)歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;2、淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯;3、去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。功效：這款湯可謂大補特補了，不但養(yǎng)顏、調(diào)補氣血，還能使乳房堅挺有彈性，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

　　想要胸部變大，的確需要營養(yǎng)的補充，但是單靠食物的話，對于胸部所需要的營養(yǎng)是微乎其微的，而且食物不但作用于胸部，而是全身。小心單靠食物豐胸不成，倒增肥了，而且食物的效果也比較緩慢，需要長期的堅持，若想快速豐胸，需結(jié)合豐胸產(chǎn)品--摩亭來配合使用。

　　許多女性豐胸不成功的關(guān)鍵因素在于營養(yǎng)不吸收，針對這一問題，摩亭研制了最易于人體吸收的豐胸美乳霜，摩亭中的精華成分啤酒花提取物與女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模擬女性青春期發(fā)育過程，使乳房獲得自然增長。

　　摩亭濃縮多種珍貴草本植物精華，通過“通”+“養(yǎng)”結(jié)合即疏通乳腺，迅速打開營養(yǎng)進入乳房細(xì)胞的通道，全面滋養(yǎng)乳房，激活沉寂乳房細(xì)胞，補充乳房發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，乳腺細(xì)胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。整個過程再現(xiàn)乳房從無到豐滿發(fā)育過程，只需短短數(shù)月，有助提升2-3個罩杯，真正自然豐胸不反彈!而且記者對182位摩亭使用者進行了調(diào)查，結(jié)果顯示平均豐胸效果為：A—B需4-6周，B-C則需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同類產(chǎn)品中效果比較穩(wěn)定，所覆蓋年齡范圍也比較廣。

有哪些健康豐胸的方法？豐胸煲湯食譜有哪些？

大多數(shù)女性都希望自己擁有挺拔豐滿的乳房，胸部的線條是女性美的象征，所以很多胸不是很大的女性平時會想到很多豐胸的辦法，有一些豐胸的方法是不靠譜的，很多人會選擇飲食豐胸，那健康豐胸的方法有哪些？豐胸煲湯食譜有哪些？
1、豐胸煲湯食譜
豐胸煲湯食譜大全一：山藥雄蹄湯
原料：雄豬蹄，山藥，紅棗配料：王不留行，米酒
做法：把雄豬蹄洗干凈斬大塊，放入冷水鍋里煮去血沫，撈出沖洗掉放入另一砂鍋里，加入清水煮至兩個小時，把山藥去皮洗干凈切塊，和紅棗一起放入鍋里，再加入米酒煮半小時即可，這款山藥雄蹄湯對于豐胸有很好的效果。
豐胸煲湯食譜大全二：當(dāng)歸燉雞
原料：老母雞
配料：當(dāng)歸，料酒，鹽，胡椒粉，味精，姜，蔥
做法：把老母雞洗干凈，將當(dāng)歸洗干凈放入紗布袋里，然后裝入雞肚子里，再放入砂鍋里，加水煮開，再放入料酒、味精，把姜切片，蔥切段，放入砂鍋里煮開，再加鹽用小火煮至爛熟，最后，用胡椒粉調(diào)即可，可豐胸的當(dāng)歸燉雞就做好了。
胸煲湯食譜大全三：蹄花湯
原料：豬蹄，玉米，綠豆，薏仁，火腿，紅棗
配料：黃酒，八角，草果，花椒，香葉，姜，蔥
配料：把豬蹄洗干凈斬成大塊，放入鍋里，加入冷水煮去血水，撈出洗干凈放入另一個砂鍋，把紅棗、八角，草果，花椒，香葉，姜，蔥洗干凈放入隔渣袋里，再放入砂鍋里，再加入黃酒、綠豆和薏仁，然后用大火煮開，再用小火煮半小時，再把玉米切段放入鍋里煮半小時，最后用鹽調(diào)味即可，這款蹄花湯可以有效幫助豐胸。
豐胸煲湯食譜大全四：黃芪蝦仁湯
原料：蝦仁，山藥
配料：黃芪，當(dāng)歸，桔梗，枸杞子，鹽
做法：把蝦仁挑去蝦線洗干凈，把各種配料洗干凈，山藥去皮洗干凈切塊，把蝦仁、山藥、黃芪、當(dāng)歸、桔梗和枸杞子放入砂鍋里，加清水煮至濃湯，最后加鹽調(diào)味即可食用，這款黃芪蝦仁湯可以有助于豐胸，特別是對于因氣血虛而引起的干癟乳房，有很好的豐滿作用。
豐胸煲湯食譜大全五：黃芪排骨湯
原料：排骨，黃豆，大棗
配料：黃芪，通草，姜，鹽
做法：把排骨洗干凈斬成大塊，黃豆用清水浸泡透，大棗洗干凈備用，把姜切片，在砂鍋里放入清水煮開，然后放入排骨、黃豆、大棗和姜，再把黃芪和通草用紗布袋裝好，放入紗鍋里煮開，再用小火煮兩小時，最后加鹽調(diào)味即可，這道黃芪排骨湯可補血通絡(luò)，對于扁平的乳房有很好的豐胸作用。
各位想豐胸的美眉，不需要吃藥，也可以令胸部更豐滿更有彈性。
2、其他豐胸食物
(1)吃大豆豐胸
大豆含有豐富的異黃酮，可以有效降低雌性激素，可以令乳房促進二次發(fā)育，減輕乳房的不適，令乳房豐滿而有彈性，所以，日常中多吃大豆對豐胸有很大的幫助，多吃豆制品也有一樣的功效，美眉們，記住啦!
(2)吃堅果豐胸
堅果含有一種抗氧化劑，還含有豐富的維生素E，不但令乳房更豐滿，還可以含乳房更富有彈性，更年輕化，堅果類包括有花生、瓜子、芝麻等食物。
(3)吃海帶豐胸
海帶也可以幫助豐胸哦!大家知道嗎?海帶中含有豐富的碘，不但可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌，還可以幫助乳房發(fā)育得更豐滿，而且可以減低患乳腺增生的幾率，是日常豐胸理想的食物。
(4)吃魚類豐胸
魚類含有人體必需的各種營養(yǎng)素，還有豐富的微量元素，對乳腺有很好的保護作用，可以幫助促進乳房的發(fā)育，令乳房再次發(fā)育得更豐滿，所以，日常中多吃魚類是可以豐胸的哦!美眉們可不要錯過啦!
(5)吃谷類豐胸
谷類含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，谷類食物還可以幫助豐胸，尤其是玉米，豐胸是最佳的豐胸食物，而且這類食物還可以幫助降低膽固醇，令身體更健康。
3、中藥豐胸食譜
中藥豐胸食譜：加味黑豆雞
份量：分2天午、晚餐食用。
材料：烏骨雞/母雞半只，姜3片，黨參3錢，炙甘草1錢半，當(dāng)歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。
做法：將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫后改為小火，燉煮約1小時，取出藥袋，加鹽調(diào)味即可食用。
注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢。
功效：溫補氣血，滋陰涼潤，促進胸部發(fā)育。
中藥豐胸食譜：山藥紫米湯圓
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的時候再取出烹煮。
材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。
做法：山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入藥袋中，將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾，轉(zhuǎn)為小火，煮熟后加入山藥再煮約5分鐘，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。
功效：補肺益氣，補血通乳，健脾補腎。
中藥豐胸食譜：紅豆花生湯
份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。
材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯，適量冰糖。
做法：將紅豆及花生洗凈，加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸，接著轉(zhuǎn)小火，直到紅豆及花生都熟透，再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。材料：鹿膠2小撮，龜膠2小撮，紅糖適量，水450cc。

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