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自制4款中藥枕助睡眠

佚名 2024-03-08 04:46:55

中藥枕可防病治病

，是常用的養(yǎng)生保健方法
，它可以改善睡眠。人體頭部的穴位很多，又是最接近人體口鼻的地方
，藥枕可以讓藥物的作用緩慢而持久的刺激穴位脈絡(luò)或者通過口腔與鼻腔吸收一部分藥枕散發(fā)的氣息，這樣對身體有調(diào)和氣血
、祛病延壽的重要作用
。

什么是藥枕？

藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達(dá)到“入藥”的目的

，藥枕直接作用于神經(jīng)
、肌肉、關(guān)節(jié)
，直接通過嗅
、味等感官系統(tǒng)讓病人接受“藥氣”，藥枕的種類很多
，而且不同種類的藥枕有不同的治療效果
，接下來，跟小編來認(rèn)識一下比較大眾的藥枕和藥枕的具體功效吧
！

目前藥枕按效用分為以下幾類：

一

、助眠、抗神經(jīng)衰弱的藥枕
。對發(fā)病時間短而病情淺的失眠和神經(jīng)衰弱者
，確實(shí)有一定療效，而對長期失眠的虛證患者或虛實(shí)夾雜者
，效果就差
。

二、緩解慢性頭痛的藥枕

。這類藥枕多以祛風(fēng)止痛為切入點(diǎn)
，所以有些人使用頭痛藥枕后，感覺有一定療效
，但也有人感覺使用藥枕后療效甚微
，甚至沒什么作用。其實(shí)
，頭痛只是一種信號
，病因非常復(fù)雜。頭痛反復(fù)發(fā)作者切不可完全依賴藥枕
，應(yīng)重視針對頭痛病因的診治
。

三、平喘藥枕

。哮喘最關(guān)鍵的治療方法是不讓其發(fā)作
，不是等到有了癥狀后才去治療
，合格的平喘藥枕在平喘方面有一定功效，的確可減少哮喘的發(fā)作
。但如果生產(chǎn)工藝有問題
，所用藥材潔凈度不高，藥枕中滋生螨蟲也會成為哮喘病人新的過敏原因
。

四

、降血壓藥枕。具有降壓功效的藥草制成的藥枕將有助于高血壓患者緩慢降血壓
，但是高血壓患者不能單純依賴降壓藥枕
，該用藥還是要用藥，以免導(dǎo)致中風(fēng)等危險(xiǎn)事件的發(fā)生
。

自制4種藥枕

五葉枕頭

五葉枕是將曬干的桑葉、竹葉

、柳葉
、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭
，因?yàn)檫@五種葉子的性味都是屬于苦寒
，都有著共同的作用，都能夠清熱
、降火
、鎮(zhèn)靜，因此
，這五種葉子都對發(fā)熱頭痛
，暑熱頭昏，眼赤模糊
，咽喉腫痛等病癥都很好的療效
。

磁石枕頭

磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上，根據(jù)古書上的記載

，磁石鑲枕
，可以明目，對眼睛極其有益
，可見古人在很早的時候就已經(jīng)懂得“磁療”的方法
。磁石可以讓局部的血液循環(huán)旺盛，血液流速加快
，可以促進(jìn)新陳代謝
，增強(qiáng)人體的抵抗力，患有高血壓
，頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，頭疼難忍
，神經(jīng)痛，兩眼昏花
，視物模糊等癥狀的人群可以用磁石枕來治療自己的病癥
，效果可喜。

綠豆枕頭

綠豆性寒

，具有很高的藥用價值
，《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治消腫治痘之功雖同于赤豆
，而壓熱解毒之力過之
。且益氣、厚腸胃
、通經(jīng)脈
，無久服枯人之忌。外科治癰疽
，有內(nèi)托護(hù)心散
，極言其效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！币虼?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，綠豆具有很強(qiáng)的清熱解毒、殺據(jù)菌抗菌
、抗過敏
、降血脂、保護(hù)腎臟的作用
，對頭疼腦熱
，眼赤喉痛也有很好的消炎、鎮(zhèn)痛的效果
。

五皮枕頭

五皮枕頭就是將曬干的橘子皮

、梨皮、蘋果皮
、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量
，摻勻制成枕頭，由于這五種水果氣味芳香
，加上橘子皮能夠止疼祛風(fēng)
，梨子皮可以降火潤肺，蘋果皮可以益氣降壓
，柿皮可以清熱去火
，西瓜皮可以清熱解暑等，所以
，五皮枕頭特別適合神經(jīng)衰弱
，頭暈?zāi)X脹
，心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。

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