經(jīng)常嗓子疼怎么辦
感冒嗓子疼怎么辦?
含潤(rùn)喉糖。嗓子疼的時(shí)候
多喝水
。喉嚨發(fā)炎紅腫時(shí)，就提醒人體要補(bǔ)水了。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無(wú)色為度。充足的水分能滋潤(rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時(shí)候，多喝水有助緩解癥狀。喝茶
。綠茶、白茶、黑茶喝雞湯
鹽水漱喉。研究表明
緩解嗓子疼的幾個(gè)偏方
姜汁沖蜜糖
配方：姜汁半匙
姜汁沖蜜糖
，具有和胃潤(rùn)肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來(lái)治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關(guān)于姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生姜與蜜煮食”的記載。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。《本草便讀》說(shuō)：生姜“蜜炙則潤(rùn)以兼疏
，散肺部風(fēng)痰之咳嗽，姜汁豁痰通絡(luò)”。蜜糖性味甘平，為蜜蜂采百花之精英釀成，是補(bǔ)虛潤(rùn)肺、滋養(yǎng)強(qiáng)身之醫(yī)食兼優(yōu)佳品。《本草綱目》說(shuō)：它“生則性涼
，故能清熱，熟則性溫，故能補(bǔ)中，甘而和平，故能解毒百合款冬花飲
用料：百合30～60克
、款冬花10～15克、冰糖適量。制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水
。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。功效主治：百合潤(rùn)肺止咳
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