自制3款食療讓孩子臉色紅潤

有的小孩一生下來就會貧血，出現(xiàn)臉色蒼白，頭昏耳鳴等癥狀，這是主要因為什么呢？嬰兒貧血吃什么好呢？下面一起來了解一下相關(guān)知識。

嬰兒貧血一般情況下有四個原因：

一是可能因為臍帶結(jié)扎過早導(dǎo)致紅細(xì)胞不足而貧血；

二是可能因血細(xì)胞本身有問題而貧血；

三是可能有遺傳性疾病而貧血；四是母親本身在懷孕時鐵質(zhì)不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質(zhì)，加之日后胃腸毛?。ㄈ缌〖玻┗蛐玛惔x異常，進而影響鐵質(zhì)吸收而貧血。

另外，早產(chǎn)兒常會有鐵質(zhì)不足的現(xiàn)象，因為他們沒有充分的時間儲存鐵質(zhì)就提前來到世間，屬于先天不足而導(dǎo)致貧血。

新生兒貧血吃什么？

1、豬肝瘦肉粥

適用：8個月―1歲的寶貝

原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。

制法：

1。將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。

2。將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

2、四彩珍珠湯

適用：8個月―1歲的寶貝

原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。

制法：

1。將面粉放入盆內(nèi)，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。

2。將豬肉剁成肉末；菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

3。熱鍋入油，放點蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。

3、雞肝芝麻粥

適合：4個月——1歲寶寶

原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。

制作方法：

1。將雞肝放入水中煮，除去血污后再換水煮10分鐘后撈起，放入碗內(nèi)研碎

2。將雞架湯放入鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀

3。大米煮成粥后，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。

營養(yǎng)提示：此粥含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養(yǎng)素。有很好的補鐵效果哦！

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