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      吃橘子能防輻射嗎

      祝由網(wǎng) 2024-03-08 06:08:29

      吃橘子能防輻射

      ,那么,每天吃幾個(gè)橘子好

      橘子好處雖多

      ,但宜常吃而不宜多吃
      。一天1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物
      ,其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑

      吃橘子能防輻射,橘子吃多了好嗎

      ,吃多了會(huì)怎樣

      1、因橘子果肉中含有一定的有機(jī)酸

      ,為避免其對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適

      2、橘子性溫

      ,多吃易上火
      ,會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥
      、咽喉干痛
      、大便秘結(jié)等癥狀。

      3

      、橘子還含有大量的胡蘿卜素
      ,如果一次吃的過量或近期連續(xù)攝入過多
      ,血液中胡蘿卜素濃度過高將會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃
      ,此時(shí)除了多喝水、暫時(shí)不吃橘子類水果外
      ,還應(yīng)限制攝食胡蘿卜素含量豐富的食物
      ,經(jīng)過1個(gè)月后,皮膚的顏色就會(huì)恢復(fù)正常。

      提示:不要空腹吃橘子

      ,而且橘子不宜和蘿卜
      、牛奶同吃。

      橘子不僅能防輻射

      ,而且還有很多好處
      ,但是,不要為了防輻射吃大量的橘子
      ,本來是為了保護(hù)皮膚
      ,結(jié)果橘子多了,皮膚反而會(huì)發(fā)黃
      ,得不償失

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77149.html.

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