備孕能喝椰子水嗎
準(zhǔn)備懷孕和已經(jīng)懷孕了都是可以喝椰子水的
，這不必?fù)?dān)心的，但是不宜過量的喝。椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實(shí)椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)另外椰子汁清如水
、味甘甜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。椰子汁含有人體不可缺少、能激發(fā)體能的多種氨基酸
，如賴氨酸、蛋氨酸等22種氨基酸是人體需要的，椰子汁中就含有17種。含有的維生素B族和C是天然補(bǔ)劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77311.html.
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