飲烏龍茶的三大禁忌
喝茶益氣養(yǎng)生,保健護體,健脾養(yǎng)胃。我國茶葉種類繁多,因為地域、風俗文化的差異,人們飲的茶都不同。其中烏龍茶的營養(yǎng)價值較高,且南方人對它熱捧的程度是日益增長,但飲烏龍茶的三大禁忌大家可要注意,
烏龍茶既具有綠茶的醇厚,又具有紅茶的濃厚,同時還具花茶的芳香,不同品種的烏龍茶沖泡后各有特色。其中鐵觀音沖泡后,香氣高雅如蘭花,滋味濃厚而微帶蜂蜜的甜香,且十分耐泡,有七泡有余香美譽。武夷巖茶沖泡后則香氣濃郁青長,滋味醇厚回甘,茶水橙黃清澈。
警惕飲烏龍茶的三大禁忌:
一是空腹不能飲,否則就會感到饑腸轆轆,甚至會頭暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的茶醉。
二是睡前不能飲,否則會使人難以入睡。
三是冷茶不能飲,烏龍茶冷后性寒,對胃不利。專家特別提醒
這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要,因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其他茶多,品飲不當易傷害身體。
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