普洱茶可以養(yǎng)胃嗎

普洱茶可以養(yǎng)胃嗎

多喝普洱茶可以降脂養(yǎng)胃：

普洱的確有養(yǎng)胃的功效，當(dāng)普洱茶進(jìn)入腸胃時(shí)，會(huì)形成一層保護(hù)膜附在胃的表面起到保護(hù)作用。

但是要長(zhǎng)期的喝，并不是喝幾天就能保護(hù)胃的。

同時(shí)，普洱還有好多功效呢，健胃消食，養(yǎng)顏，抗衰老。

普洱茶不僅口味香醇，對(duì)健康還頗有好處。大量的科學(xué)研究都指出，普洱茶能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預(yù)防高血脂、動(dòng)脈硬化的作用。

雖然其他品種的茶也有降脂的作用，但普洱茶的降脂效果是各種茶中最顯著的。這和它的生長(zhǎng)環(huán)境、加工工藝有很大關(guān)系。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用一定濃度的普洱茶，并且配合科學(xué)膳食和適量運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)有顯著成效。

此外，夏天喝點(diǎn)普洱茶還有消食解膩的作用?！侗静菥V目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，能形成保護(hù)膜附著于胃的表層，因此，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。

品質(zhì)好的普洱茶，年代越久價(jià)格越高。因此，保存方法也就成了決定普洱茶價(jià)值的關(guān)鍵。對(duì)于一般家庭收藏，只要放在沒(méi)有異味、干燥、通風(fēng)、避光、溫度適宜、透氣的容器里就可以了。茶葉較多的，可把老茶、新茶去掉包裝，摻雜放在廣口陶缸里，讓老茶的茶菌順利繁衍到新茶上，以老促新。陶缸口可用棉布覆蓋，便于通風(fēng)。不要裝在鐵罐里，更不要像保管綠茶那樣放在冰箱里冷藏，這樣會(huì)嚴(yán)重影響普洱茶的品質(zhì)。

要飲用存放在陶缸里或剛買回來(lái)的老茶餅，應(yīng)先將茶餅拆為散茶，放入紫砂罐（不要用金屬罐）讓其“回氣”，“醒茶”，一至兩周后飲用，口感最佳。

沖泡方法對(duì)普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時(shí)不宜過(guò)度沸騰，這樣水中的氧氣過(guò)少會(huì)影響茶葉的活性。

普洱茶的功效與作用禁忌 普洱茶的功效

　　 簡(jiǎn)介：

　　普洱茶，泛指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，大喬木，嫩枝有微毛，頂芽有白柔毛，主要產(chǎn)于云南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區(qū)。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香型獨(dú)特，滋味濃醇，經(jīng)久耐泡。

　　 功效與作用：

　　普洱茶營(yíng)養(yǎng)元素豐富，含有茶葉灰分、游離氨基酸、色素、維生素、微量元素等，具有降低血脂、減肥降壓、生津止渴、醒酒解毒等多種功效，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃護(hù)胃、調(diào)節(jié)腸胃、消食化痰、抑菌助消化的作用。

　　 禁忌：

　　不能空腹飲用，空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，影響人體的消化吸收。同時(shí)，茶葉中的很多不良成分會(huì)進(jìn)入血液，引發(fā)頭暈、頭昏、心悸等不適癥狀。發(fā)燒的人也不宜飲用普洱茶，否則會(huì)使發(fā)燒更加厲害，反而會(huì)加重病情。

腸胃不好的人可以喝普洱茶嗎

可以喝熟的普洱茶。

普洱茶有生熟之分，生茶性寒傷胃，熟茶是溫?zé)岬?，可以養(yǎng)胃。所以腸胃不好的人是可以喝熟的普洱茶的。

普洱茶的具體功效：普洱茶功效的現(xiàn)代研究共列述20項(xiàng)，即減肥、降脂、防治動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經(jīng)、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預(yù)防便秘、解酒及其他，部分功效是與中醫(yī)有關(guān)，如興奮中樞神經(jīng)與少睡有關(guān)、利尿與排毒有關(guān)等。還能能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

拓展資料：

普洱熟茶養(yǎng)胃的原理：

在醫(yī)學(xué)臨床試驗(yàn)的證明下，普洱陳年老茶、熟普確實(shí)有著保護(hù)胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

其原理是普洱茶經(jīng)發(fā)酵后，產(chǎn)生大量的衍生物質(zhì)，將大分子分解成小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。綠茶與烏龍茶內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶，但茶多酚屬于大分子，空腹飲用，會(huì)對(duì)人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。

普洱茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛,汞和放射性元素,起到解毒作用;同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜,幫助消化。

對(duì)患有胃潰瘍或胃炎的人而言，普洱茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。

參考資料：中國(guó)普洱茶網(wǎng)：腸胃不好的人可以喝普洱茶嗎？

普洱茶有什么功效？

中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效。而其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。防癌、抗癌。養(yǎng)胃、護(hù)胃，在適宜的濃度下。健牙護(hù)齒，普洱茶中含有許多生理活性成分。消炎、殺菌、治痢。

古樹(shù)普洱茶的功效與作用

普洱茶的功效和作用：
1.降脂瘦身：普洱茶可以分解脂肪和脂肪酶，有助于減肥。
2.護(hù)胃消炎：普洱茶具有養(yǎng)胃、護(hù)胃、消炎、殺菌、潤(rùn)腸通便等作用。
3.具有多種作用：普洱茶還可以抗動(dòng)脈硬化、抗衰老、生津止渴、醒酒解毒、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇等等。
注意：適量飲用普洱茶有益于健康，但如果有特殊疾病或過(guò)敏等情況，應(yīng)適當(dāng)控制飲用量或咨詢醫(yī)生建議。
古樹(shù)普洱茶是指采摘自年齡較為古老的茶樹(shù)葉子制成的普洱茶。古樹(shù)普洱茶具有以下功效與作用：
1.改善消化：古樹(shù)普洱茶中含有豐富的酶活性物質(zhì)，能夠幫助人體加快消化吸收速度，緩解胃部不適。
2.降低血脂：古樹(shù)普洱茶中的黃酮類物質(zhì)能夠降低血清膽固醇、三?；视秃偷兔芏戎鞍啄懝檀嫉戎笜?biāo)，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管疾病有一定作用。
3.抗氧化：古樹(shù)普洱茶中的茶多酚、兒茶素等物質(zhì)具有很高的抗氧化活性，能夠清除自由基，延緩細(xì)胞老化。
4.改善睡眠：喝古樹(shù)普洱茶能夠緩解壓力、放松身心，有助于改善睡眠質(zhì)量。
5.增強(qiáng)免疫力：古樹(shù)普洱茶中的茶多酚等物質(zhì)能夠刺激人體免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的免疫力。
總之，古樹(shù)普洱茶具有多種保健功效，但飲用量過(guò)大可能會(huì)引起茶毒，建議適量飲用。

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