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女性什么時候不能喝普洱茶

健康管理師 2024-03-08 09:59:03

女性什么時候不能喝普洱茶

生理期來臨時不宜喝普洱茶

每個月生理期來臨時

，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)
，因此女性朋友在此時更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果
。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話
，茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收
，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象
。

懷孕期不宜喝普洱茶

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶

。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會增加孕婦的尿量
，增加心跳次數(shù)
，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥
，因此最好少喝茶為妙
。

孕婦臨產(chǎn)期不宜喝普洱茶

孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話

，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠
，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭
，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)
。

產(chǎn)婦不宜喝普洱茶

生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶

，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收
，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足
。

哺乳期不宜喝普洱茶

哺乳期的媽媽喝下茶之后

，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利
。

更年期不宜喝普洱茶

正值更年期的婦女

，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象
，若再喝太多茶更會加重這些癥狀
，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。

潰瘍病患者不宜飲濃普洱茶

較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多

，可能導(dǎo)致胃液分泌增多
，造成對潰瘍的過度刺激。

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