普洱茶排毒又瘦身的喝法

普洱茶有清熱、解毒、消暑、去火、降噪、止渴、生津、提神的功效。對于一些講究形體美的女性來說，喝普洱茶減肥就更適合不過了。

普洱茶減肥法：普洱雙瓜茶

材料：普洱茶葉10克，木瓜20克，哈密瓜20克。

做法：普洱茶用開水沖泡。木瓜、哈密瓜去皮切成丁。將木瓜和哈密瓜一起放入普洱茶中，加蓋泡一會即可飲用。

注意：木瓜有分解脂肪的功效，加上同樣具有減肥作用的普洱茶，絕對是減肥的你不可錯過的哦。

普洱茶減肥法：普洱蜜柚茶

材料：普洱茶20克，去皮柚子100克，鮮陳皮1克，蜂蜜1匙。

做法：用開水沖泡普洱茶，然后加入柚子、陳皮混合一起加蓋泡茶。等到變溫后，加入蜂蜜調(diào)味即可。

注意：柚子可以撕成一粒粒，這樣口感更好。

普洱茶減肥法：普洱麥芽茶

材料：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。

做法：麥芽、普洱茶、雞內(nèi)金用水煎開隔除茶渣，再加入大米熬煮成粥，每日吃兩次。

注意：粳米對減肥同樣有不錯的功效哦?？梢杂眉啿紝⒉柙饋硪黄鹬?，這樣撈茶渣就比較容易了。

普洱茶減肥法：普洱蘋果茶

材料：材料：蘋果一個，普洱茶葉10克，檸檬汁一杯。

做法：蘋果去皮切成片，用開水泡普洱茶，將泡好的茶水和蘋果一同煮。兩分鐘之后，倒入檸檬汁到蘋果湯里。放溫后根據(jù)個人口味加入蜂蜜或者冰塊。

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