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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      喝普洱茶好處
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 10:18:39
        
      

        
      
           
      1
      、降壓降脂：茶葉中含有茶多酚
      、維生素C和維生素p等成分，對于防治高血壓有不錯(cuò)的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對于軟化血管也具有不錯(cuò)的效果。
      2
      、防癌抗癌：茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成，對防治癌癥有不錯(cuò)的作用
      ，同時(shí)科學(xué)家通過大量的人群研究表明
      ，有飲茶習(xí)慣的人患癌癥的概率相對較低。
      3
      、保護(hù)牙齒：普洱茶葉中含有氟等活性成分
      ，對于牙齒的保護(hù)有不錯(cuò)的作用，同時(shí)經(jīng)常用茶水漱口
      ，對于口臭等也有不錯(cuò)的效果
      。
      4、抵抗衰老：茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用
      ，多酚類化合物能防止過度氧化
      ，達(dá)到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對高于其它樹種
      。
      5
      、生津養(yǎng)胃：茶葉中的茶多酚類、糖類
      、氨基酸
      、果膠、維生素等活性成分
      ，能夠起到生津止渴的作用
      ，同時(shí)適量科學(xué)的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜，起到保護(hù)胃的作用
      。
      6
      、減肥美容：普洱茶茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯
      ，達(dá)到減肥效果
      ；普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，調(diào)節(jié)人體機(jī)能
      ，達(dá)到美容效果。
      7
      、醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇
      ，而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消
      ，達(dá)到醒酒的效果。
      8
      、利尿：茶葉中含有咖啡堿和茶堿等物質(zhì)
      ，具有利尿的作用。
      9
      、防輻射：有研究表明
      ，飲用普洱茶可以降低輻射傷害。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78019.html.
      
          
      
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