天氣炎熱,很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜,并將沒吃完的西瓜放在冰箱冷藏,下一頓接著吃。然而,市民丁女士一家卻因?yàn)槌粤诉^夜的西瓜,一家三口全被放倒。
隔夜西瓜放倒一家三口
丁女士切了一個(gè)西瓜,吃剩的一半沒舍得扔,封上保鮮膜放到了冰箱里。“感覺放冰箱里又蓋上保鮮膜,第二天接著吃應(yīng)該也沒啥問題,可第二天一家人吃后全拉肚子。”丁女士說,第二天中午的時(shí)候,把剩下的半個(gè)西瓜拿出來晾了晾,午睡后切開一家三口吃了。結(jié)果三人鬧了一天肚子,“我老公吃得最多,整個(gè)人不斷往廁所跑,都快虛脫了?!?/p>
“去醫(yī)院拿了些藥,發(fā)現(xiàn)腹瀉的患者真多,聊一聊發(fā)現(xiàn),很多人都是類似原因?qū)е碌?。”丁女士說,真沒想到半個(gè)過夜的西瓜這么厲害,以后吃東西可真得注意了。
西瓜放冰箱能放幾天
西瓜放入冰箱最好別超過12小時(shí),最長不要超過24小時(shí)。此外,還要注意的是,在切西瓜時(shí)一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈,西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃,吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出來吃時(shí),可以先將表面約1厘米的部分切除。
真正到了炎熱的高溫環(huán)境時(shí),無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜,如果沒有任何防護(hù),6個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)長出“多不可計(jì)”的細(xì)菌。所以切開后的西瓜儲(chǔ)存的時(shí)間勿超4小時(shí),沒吃完的盡量低溫冷藏,并盡量保證完整。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10攝氏度,這個(gè)溫度口感也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即會(huì)感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
有研究表明,冰鎮(zhèn)西瓜富含的營養(yǎng)成分,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于室溫存放下的西瓜。在室溫下西瓜中所含的番茄紅素和β胡蘿卜素比冰鎮(zhèn)西瓜要高出40%和139%,而這些營養(yǎng)物質(zhì)正是具有抗癌作用的抗氧化劑。
所以,西瓜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。如果買回來時(shí)較溫?zé)?,不妨把冰箱溫度調(diào)高一些再冷藏,冷藏時(shí)間在兩小時(shí)之內(nèi)風(fēng)味最佳。
西瓜的選購竅門
看。不論什么品種,瓜皮紋路清晰,色澤光亮,瓜蒂和瓜臍部位向里凹入,而且瓜藤根部粗壯的是好瓜。
摸。瓜皮光滑、手感結(jié)實(shí)的是好瓜。
掂。熟了的西瓜分量相對較輕,同一品種、體積差不多大的西瓜,越輕的越好。
彈。將西瓜托在手中,用手指輕輕彈擊,發(fā)出“咚、咚”的清脆聲,而且托瓜的手感覺顫動(dòng)的為好。如果西瓜發(fā)出“噗噗”的悶響,而且手感較軟,一般是熟過頭了。
結(jié)語:在這里,小編要提醒大家,夏天吃西瓜,要適量哦。
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