羅漢果烏梅茶的泡法及功效介紹

羅漢果烏梅茶的泡法

材料：羅漢果10克，烏梅6克，五味子5克，甘草3克。

泡法：

1、將羅漢果、去核的烏梅一起搗碎后與五味子、甘草放入鍋中。

2、鍋中倒入適量的清水然后大火燒煮，待大火燒沸后轉(zhuǎn)入小火煎煮。

3、小火煎煮15分鐘后即可倒入杯中飲用。

羅漢果烏梅茶的功效

1、羅漢果：富含多種營養(yǎng)成分，具有生津止渴、清咽止咳的功效。

2、烏梅：味酸、微澀，性平，含有多種抗菌、抗過敏成分，主要用于止咳、止瀉、潤腸通便。

3、五味子：可減肥止咳、生津潤燥，用于肺氣虛所致的久咳、干咳、咽痛等。

4、甘草：味甘，性平，可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳，對于脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。

5、羅漢果烏梅茶：這款茶飲可以清熱解毒、生津潤燥，能夠輔助治療咽喉腫痛，慢性支氣管炎、咽喉炎及急性扁桃體炎時喝上一杯非常有益。

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