栗子營(yíng)養(yǎng)豐富
，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋(píng)果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鋅1、板栗+羊肉：上火、嘔吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因?yàn)榘謇鹾脱蛉馑鼈儍烧呔鶎儆诖鬅嵝缘氖澄镂?div id="d48novz" class="flower left">
2、栗子+豆腐：可能導(dǎo)致結(jié)石
豆腐里含有氯化鎂
、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。3、板栗+杏仁：一起吃會(huì)胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的
，一起吃的話會(huì)引發(fā)胃痛的哦。因?yàn)樾尤手泻椭枯^高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃
，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會(huì)傷及筋骨4 栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 單從食物的藥性來(lái)看兩者并沒(méi)有矛盾 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78862.html.
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