肉食重點多放花椒
燒肉時宜多放一些花椒,牛肉、羊肉、狗肉更應(yīng)多放。 花椒有助暖作用,還能夠去毒。
魚類重點多放姜
魚腥氣大,性寒,食之不當會產(chǎn)生嘔吐癥狀。生姜既可緩和魚的寒性,又可解腥味。做時多放姜,可以幫助消化。
貝類重點多放蔥
大蔥不僅僅能夠緩解貝類(如螺、蚌、蟹等)的寒性,而且還能夠抵抗過敏。
不少人食用貝類后會產(chǎn)生過敏性咳嗽、腹痛等癥,烹調(diào)時就應(yīng)多放一些大蔥,避免過敏反應(yīng)。
禽肉重點多放蒜
大蒜能夠提味,烹調(diào)雞、鴨、鵝肉的時候宜多放蒜,這樣使肉更香更好吃,也不會因為消化不良而瀉肚子。
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