荔枝含有豐富的糖分
荔枝的營養(yǎng)價值
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吃荔枝要注意什么？
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、因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫(yī)院進行治療。2、充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥
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、不要空腹吃荔枝，最好在飯后半小時食用。鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內(nèi)突然加入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”。4、每日進食荔枝一般別超過300克
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荔枝的保存方法
把過長的荔枝枝梗剪掉，然后將荔枝裝進塑料袋內(nèi)
，并扎緊袋口，放置在陰涼處。若有條件，可將裝荔枝的塑料袋浸入水中。這樣，荔枝經(jīng)過幾天后其色、香、味仍保持不變。應注意的是，選購荔枝時應挑選新鮮的，以利于較長時間的保存。還可以放在冰箱冷凍保存
。常溫下荔枝保鮮不超過一周，低溫保鮮期可以延長一個月左右。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79337.html.
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