山楂決明子茶的做法

山楂決明子茶的做法

山楂決明子茶的做法

山楂加決明子，可能是減肥人士比較熟悉的，因為山楂決明子茶能起到瘦身的效果，那么除了這個功效以外，山楂加決明子的作用還有哪些呢？

材料：山楂（干）、決明子各40克。

做法：1、決明子與山楂用水沖洗干凈；

2、把山楂與決明子分別放進大容量的杯中；

3、沖進沸水，然后蓋上杯蓋燜15-20分鐘即可。

介紹了山楂加上決明子的功效與作用，此外，常喝山楂決明子茶還能解決便秘問題，不過在這里要提醒脾胃虛弱者不宜多喝這款茶飲。

決明子茶的配方

決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
決明子茶
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克,用法：水煎飲其汁液。 功效：用于糖尿病。
做法：干山楂、決明子各30～50克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。長期服用可將血壓控制在正常水平。
杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
決明子花草茶搭配蜂蜜飲
原料：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克?！　?br>做法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用。
用法：早晚兩次。

山楂配什么泡水喝最好

山楂泡茶的最佳8種搭配：山楂荷葉茶、山楂菊花茶、山楂決明子茶、山楂枸杞茶、山楂紅棗水、山楂陳皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我們生活中常見的食物，既可以單獨泡水飲用，亦可與明確的部分食品搭配泡飲，風(fēng)味獨特。
八種山楂泡茶的做法如下：
一、山楂荷葉茶
材料：山楂25克、荷葉15克、紅棗3顆。
1、先在鍋中倒入適量的水，將其煮沸；
2、然后把所有的材料都放進鍋中；
3、煮滾大概5分鐘左右，濾出渣后即可飲用。
二、山楂紅棗水
材料：山楂干6個、紅棗6顆、蜂蜜適量。
1、先把山楂和紅棗洗干凈之后一起加水煎煮；
2、然后煮個10分鐘左右，在飲用時加入適量蜂蜜即可。
三、山楂決明子茶
材料：山楂干、決明子、綠茶、冰糖適量。
1、先將山楂干用清水浸泡2分鐘后洗凈；
2、然后將山楂干和決明子放入鍋中，并倒入清水；
3、接著用大火將其煮開后，改成小火煮10分鐘左右；
4、之后把綠茶放進去繼續(xù)煮上5分鐘左右；
5、最后放入冰糖進行攪拌，再用漏網(wǎng)將茶濾出即可飲用。
四、山楂玫瑰花茶
材料：山楂干、玫瑰花各10克。
1、先將山楂和玫瑰花放入茶杯中；
2、然后用開水沖泡5分鐘左右即可飲用。
五、山楂蜂蜜水
材料：山楂5顆、蜂蜜適量。
1、先將山楂洗凈切片，然后放入杯中加入適量的蜂蜜；
2、在沖泡時，可以先用冷水沖一下，把蜂蜜調(diào)好；
3、再加入適量的熱水沖泡即可。
六、山楂陳皮茶
材料：山楂、陳皮、冰糖。
1、先將陳皮清洗干凈，并浸泡在水中；
2、山楂洗凈之后放入鍋中，加上適量水用大火煮開；
3、然后用小火煮至湯色變深，再將陳皮倒入鍋中；
4、略微再煮一會兒即可，飲用時可以加入適量冰糖調(diào)味。
七、山楂枸杞茶
材料：山楂30克、枸杞子15克。
1、先將山楂和枸杞子洗凈，之后將山楂切片備用；
2、然后將它們一起放置茶杯中，用沸水沖泡半小時左右即可飲用。
八、山楂菊花茶
材料：山楂20克、菊花15克。
1、先將山楂和菊花沖洗干凈備用；
2、然后放入茶壺中加水煮沸，煮沸之后濾渣即可飲用。

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