眼下正是吃荔枝的好時候,無論是超市里、水果店里、還是小商販的攤子上都有荔枝的一席之地。紅紅的荔枝真誘人,剝開薄薄的果皮,就能看到緊致透明的果肉,擠出來放到嘴里,爽脆沁甜,滑滑嫩嫩……但荔枝吃多了小心荔枝病。
什么是荔枝病
荔枝病指某些人進(jìn)食大量鮮荔枝后,出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀,重者可有四肢厥冷、脈搏細(xì)數(shù)、血壓下降,甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。這是由于大量進(jìn)食鮮荔枝后,機(jī)體胰島素分泌過多引起的低血糖反應(yīng)。輕者口服糖水即可恢復(fù)正常;重者應(yīng)送醫(yī)院搶救。
荔枝病癥狀有什么表現(xiàn)?
主要表現(xiàn)為低血糖癥狀,多于進(jìn)食荔枝后次日清晨突然發(fā)病,出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷,有的患兒有饑餓感、口渴、肢痛和腹瀉。嚴(yán)重者突然昏迷,驚厥,血壓下降,呼吸哀竭,搶救不及時可致死亡。實(shí)驗(yàn)室檢查示低血糖。
荔枝病做哪些檢查
低血糖癥指由多種原因引起的血糖濃度過低所致的綜合癥。一般以血漿血糖濃度<2.8mmol/L,或全血葡萄糖<2.5mmol/L為低血糖。兒童低血糖診斷標(biāo)準(zhǔn)比成人值低1.11mmol/L。低血糖的原因很多,有胰島素或胰島素樣物質(zhì)過多,嚴(yán)重彌漫性肝病,慢性腹瀉,長期饑餓,過度飲酒、糖尿病、腎功能衰竭、營養(yǎng)不良、胃腸手術(shù)后等要仔細(xì)鑒別原因。
荔枝有哪些食療功效
荔枝可謂渾身都是寶。荔枝的果肉里營養(yǎng)價值豐富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。同時荔枝內(nèi)的豐富維生素,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。荔枝的果肉也具有一定的藥用效果,具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;荔枝的核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補(bǔ)腦健身,開胃益脾,促進(jìn)食欲之功效。
用途:用于胃陰不足,口渴咽干;脾虛少食,或腹瀉;血虛心悸。
什么人不宜吃荔枝
陰虛火旺的人少吃:荔枝是我國南方特有的佳果,荔枝屬性溫燥,陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內(nèi))。
慢性扁桃體炎和咽喉炎:患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會加重虛火。
容易過敏的人群:容易過敏的人群食用鮮荔枝后,會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
便秘現(xiàn)象的老人:對老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用:特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重。
內(nèi)火重的小孩不能吃:對孩子來說,荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃。一次食用荔枝不要超過10個,多食會令肝火上升,喉干舌燥,嚴(yán)重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。尤其對于兒童,吃3-4粒即可,吃多易生熱病。
夏天盛產(chǎn)荔枝,荔枝的種類很多,比如有桂味荔枝、妃子笑荔枝和無核荔枝等等。荔枝可以直接食用,還能夠制作成荔枝干果、荔枝酒。下面,我們來看看哪些人群不宜吃荔枝,以及吃荔枝有哪些好處與壞處吧。
一、哪些人群不宜吃荔枝 01
糖尿病
荔枝果肉中富含果糖,果糖能夠被轉(zhuǎn)化成葡萄糖被人體吸收利用,然而若食用過多的荔枝,將有可能導(dǎo)致血糖升高。因此,糖尿病患者不宜食用荔枝,而正常人士也不宜食用過多的荔枝。
02
牙齦腫痛
荔枝不宜吃太多,一般每次不能超過10顆,吃了太多荔枝會導(dǎo)致肝火旺盛,如果這時候牙齦腫痛的話,那么將會有種痛不欲生的快感,有牙齦方面問題的人也不宜吃太多荔枝。
03
咽喉炎
患有慢性或急性咽喉炎真正的人也不宜吃太多荔枝,否則會導(dǎo)致癥狀加深,另外患有急性炎癥的人群也最好不要食用荔枝。
二、吃荔枝的好處 01
補(bǔ)充能量
荔枝中富含果糖和葡萄糖,這些成分能夠很容易被人體消化吸收產(chǎn)生能量,即吃些荔枝能夠起到補(bǔ)充能量的作用。
02
健胃作用
據(jù)說吃荔枝還具有健胃、安神的功效,因此,對于脾胃不好、睡眠質(zhì)量差的人群可以適當(dāng)?shù)某孕├笾?,對身體有好處。
03
提高免疫力
荔枝中富含維生素和蛋白質(zhì),具有提高人體免疫功能的作用,因此,對于免疫力較差的人群不妨適當(dāng)吃些荔枝。
三、吃荔枝的壞處 01
容易上火
夏天盛產(chǎn)荔枝,原本夏季已經(jīng)夠熱了,而荔枝屬于是熱性食物,所以再吃太多荔枝的話,將會引發(fā)上火癥狀。
02
低血糖
荔枝中富含的糖類,如果食用過多的荔枝,那么將會導(dǎo)致人體血液中的糖類上升,而與此同時,血液中的葡萄糖含量就會下降,從而引發(fā)低血糖。
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