什么人不宜吃荔枝

什么人不宜吃荔枝

眼下正是吃荔枝的好時候，無論是超市里、水果店里、還是小商販的攤子上都有荔枝的一席之地。紅紅的荔枝真誘人，剝開薄薄的果皮，就能看到緊致透明的果肉，擠出來放到嘴里，爽脆沁甜，滑滑嫩嫩……但荔枝吃多了小心荔枝病。

什么是荔枝病

荔枝病指某些人進(jìn)食大量鮮荔枝后，出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細(xì)數(shù)、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀。這是由于大量進(jìn)食鮮荔枝后，機(jī)體胰島素分泌過多引起的低血糖反應(yīng)。輕者口服糖水即可恢復(fù)正常；重者應(yīng)送醫(yī)院搶救。

荔枝病癥狀有什么表現(xiàn)？

主要表現(xiàn)為低血糖癥狀，多于進(jìn)食荔枝后次日清晨突然發(fā)病，出現(xiàn)頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷，有的患兒有饑餓感、口渴、肢痛和腹瀉。嚴(yán)重者突然昏迷，驚厥，血壓下降，呼吸哀竭，搶救不及時可致死亡。實(shí)驗(yàn)室檢查示低血糖。

荔枝病做哪些檢查

低血糖癥指由多種原因引起的血糖濃度過低所致的綜合癥。一般以血漿血糖濃度<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L為低血糖。兒童低血糖診斷標(biāo)準(zhǔn)比成人值低1.11mmol/L。低血糖的原因很多，有胰島素或胰島素樣物質(zhì)過多，嚴(yán)重彌漫性肝病，慢性腹瀉，長期饑餓，過度飲酒、糖尿病、腎功能衰竭、營養(yǎng)不良、胃腸手術(shù)后等要仔細(xì)鑒別原因。

荔枝有哪些食療功效

荔枝可謂渾身都是寶。荔枝的果肉里營養(yǎng)價值豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。同時荔枝內(nèi)的豐富維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。荔枝的果肉也具有一定的藥用效果，具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效；荔枝的核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，促進(jìn)食欲之功效。

用途：用于胃陰不足，口渴咽干；脾虛少食，或腹瀉；血虛心悸。

什么人不宜吃荔枝

陰虛火旺的人少吃：荔枝是我國南方特有的佳果，荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以內(nèi)）。

慢性扁桃體炎和咽喉炎：患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火。

容易過敏的人群：容易過敏的人群食用鮮荔枝后，會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。

便秘現(xiàn)象的老人：對老人而言，有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用：特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重。

內(nèi)火重的小孩不能吃：對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃。一次食用荔枝不要超過10個，多食會令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會引起惡心、四肢無力、暈眩等不適。尤其對于兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。

哪些人群不宜吃荔枝，吃荔枝有哪些好處與壞處？

夏天盛產(chǎn)荔枝，荔枝的種類很多，比如有桂味荔枝、妃子笑荔枝和無核荔枝等等。荔枝可以直接食用，還能夠制作成荔枝干果、荔枝酒。下面，我們來看看哪些人群不宜吃荔枝，以及吃荔枝有哪些好處與壞處吧。
一、哪些人群不宜吃荔枝 01
糖尿病
荔枝果肉中富含果糖，果糖能夠被轉(zhuǎn)化成葡萄糖被人體吸收利用，然而若食用過多的荔枝，將有可能導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者不宜食用荔枝，而正常人士也不宜食用過多的荔枝。
02
牙齦腫痛
荔枝不宜吃太多，一般每次不能超過10顆，吃了太多荔枝會導(dǎo)致肝火旺盛，如果這時候牙齦腫痛的話，那么將會有種痛不欲生的快感，有牙齦方面問題的人也不宜吃太多荔枝。
03
咽喉炎
患有慢性或急性咽喉炎真正的人也不宜吃太多荔枝，否則會導(dǎo)致癥狀加深，另外患有急性炎癥的人群也最好不要食用荔枝。
二、吃荔枝的好處 01
補(bǔ)充能量
荔枝中富含果糖和葡萄糖，這些成分能夠很容易被人體消化吸收產(chǎn)生能量，即吃些荔枝能夠起到補(bǔ)充能量的作用。
02
健胃作用
據(jù)說吃荔枝還具有健胃、安神的功效，因此，對于脾胃不好、睡眠質(zhì)量差的人群可以適當(dāng)?shù)某孕├笾?，對身體有好處。
03
提高免疫力
荔枝中富含維生素和蛋白質(zhì)，具有提高人體免疫功能的作用，因此，對于免疫力較差的人群不妨適當(dāng)吃些荔枝。
三、吃荔枝的壞處 01
容易上火
夏天盛產(chǎn)荔枝，原本夏季已經(jīng)夠熱了，而荔枝屬于是熱性食物，所以再吃太多荔枝的話，將會引發(fā)上火癥狀。
02
低血糖
荔枝中富含的糖類，如果食用過多的荔枝，那么將會導(dǎo)致人體血液中的糖類上升，而與此同時，血液中的葡萄糖含量就會下降，從而引發(fā)低血糖。

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