一杯豆?jié){,中國人喝了兩千年還沒喝夠
豆?jié){的營養(yǎng)
1
2、其中脂肪的含量約15%-20%
3、豆類作為植物性食物不含膽固醇
4
5
豆?jié){應(yīng)該怎么喝最正確
1 豆?jié){里不能加紅糖,因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸,它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合 2、喝豆?jié){時(shí)配肉包子最營養(yǎng) 喝豆?jié){時(shí)最好搭配包子 喝不完的豆?jié){怎么存放最正確 喝不完的豆?jié){可以放在冰箱里保存,但應(yīng)該煮沸冷卻后加蓋 另外 豆?jié){雖好 5類人千萬不要喝 胃腸道功能不適者不宜過多食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情 傷寒病、急性胰腺炎和苯丙酮酸尿癥等疾病患者 腎功能衰竭的病人需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,注意優(yōu)質(zhì)二字 豆類屬于含嘌呤中等的食物 如果出現(xiàn)腎結(jié)石 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80075.html.
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